Гастроентерит каква диета по време на гастроентерит Doctissimo

каква

Всяка зима гастроепидемията е на срещата. По време на това изпитание е трудно да се храните правилно, поради диария и повръщане. Адаптирана диета обаче може да ви помогне да ограничите продължителността на симптомите и да възстановите чревната си флора. Нашите съвети.

Гастроентеритът е a инфекция на храносмилателната система. Той причинява много симптоми като гадене, на повръщане, на коремни спазми или диария. Някои храни и напитки помагат на тялото да се възстанови по-бързо от това изпитание. За лечение на гастроентерит има няколко решения: приемане течности за орална рехидратация (ORS), за да се избегне дехидратация, добра хидратация (пийте често и в малки количества), намалете интензивността и продължителността на диарията (чревен транзит се забавя, чревни адсорбенти/протектори.) И диетичен подход. В лицето на гастроентерита храната е от съществено значение. Открийте основните препоръки.

Гастроентерит: пийте много, за да избегнете дехидратация

Повръщането и диарията водят до загуба на вода и минерални соли. За да се компенсира и да се избегне дехидратация, е необходимо пийте много, поне 2 литра напитка на ден (обикновена вода, богата на натрий, солен зеленчуков бульон, сладки билкови чайове.). Можеш добавете малко захар към водата, особено за деца, или пийте сладки напитки като сода, стига да бъркате достатъчно дълго, за да отстраните всички газове.

Избягвайте газираните напитки което може да насърчи подуването на корема, плодови сокове и разбира се алкохолни напитки които насърчават дехидратацията.