Гарциния камбоджа, плодът, който ни кара да спазваме диети

плодът

Излишните килограми са една от грижите на съвременния свят. Всички бихме искали да намерим чудодейното средство, което ще ни помогне да се отървем от грозните къдрици по корема или мазнините по бедрата. Наред с промените в начина на живот, един от най-новите адюванти в борбата с излишните килограми е екстрактът от Гарциния Камбоджа. Активните принципи на този тропически плод "забавят" апетита и намаляват мастните натрупвания в тялото.

Гарциния камбоджа (известен още като плод Асам, Garcinia gummi-gutta, малабарски тамаринд) е плодът от едноименния вид, роден в индонезийския регион. Отглежда се предимно в Индия, като се използва широко в храната. Плодовете се отличават със зелено-жълтия цвят, имат малки размери и специфичен сладко-кисел вкус.

Исторически

Състав и предимства

проучвания

Последните изследвания за активността на плодовете на Гарциния Камбоджа подчертават приноса му както към липидния метаболизъм, така и до нивото на невротрансмитери като серотонин, които играят важна роля в регулирането на апетита.

Изследване, публикувано през 2014 г. в САЩ, потвърждава повишаване на нивата на серотонин с 40% в случай на хранителни добавки с активен екстракт от Гарциния Камбоджа, като по този начин намалява консумацията на храна поради психически стрес. 3, 4 Друго проучване определя ефекта на понижаване на липидите чрез намаляване на триглицеридите, като по този начин допринася за намаляване на рисковете, свързани с наднорменото тегло. 5
Полезният ефект от плодовете на Гарциния може да се усили от други хранителни вещества с подобен профил, като хром, калций, L-карнитин и коензим Q10.

Как да изберем продукта с Garcinia cambogia

Гарциния камбоджа придоби известна известност, като пазарът на природни продукти е нападнат от множество продукти с тази съставка. За да се получат резултатите обаче се препоръчва да се консумират между 300-1000 mg 3 пъти на ден, в зависимост от нуждите на потребителя. Изборът на продукт на базата на Garcinia cambogia трябва да бъде направен, като се подчертава качеството на активната съставка, а именно нейната стандартизация. Стандартизацията включва споменаване на точното количество активно вещество (HCA), изключително полезна полза при правилната дозировка.

Изборът на стандартизиран продукт с поне 50% HCA е оптимална добавка и насърчава постигането на полезни резултати при прилагане на Garcinia cambogia.
Благодарение на своите механизми, плодовете на Garcinia cambogia са се наложили над други фитоекстракти, свързани с диетите. Чрез намаляване на синтеза и усвояването на мазнините, намаляване на тяхното натрупване и регулиране на невротрансмитерите, участващи в образуването на глад, Гарциния Камбоджа е идеално допълнение за поддържане на индекса на телесна маса на нормални интервали.

Super Citrimax®, оптималната концентрация на Garcinia cambogia

Ако сте решили да включите в диетата си естествен продукт, който да ви помогне да отслабнете, Super Citrimax® от Secom® може да бъде надежден съюзник. Продуктът съдържа 1250 mg Garcinia cambogia, 60% хидроксилимонена киселина - HCA. Помага за намаляване на скоростта на синтез и усвояване на въглехидрати и липиди, намалява апетита и рисковете от излишни килограми.
Избирайки Secom®, вие сте сигурни, че сте избрали най-добрите природни решения за здравето!

Препратки:

  1. Маркес, Фабиола и др. „Оценка на безопасността и ефикасността на екстракти от хидроксилимонена киселина или гарциния камбоджа при хора.“ Критични отзиви в науката за храните и храненето 52.7 (2012): 585-594.
  2. Ямада, Такаши, Хироюки Хида и Ясухиро Ямада. „Химия, физиологични свойства и микробно производство на хидроксицитрична киселина.“ Приложна микробиология и биотехнологии 75.5 (2007): 977-982.
  3. Preuss, Harry G., et al. „Ефикасност на нов, естествен екстракт от (-) - хидроксилимонена киселина (HCA-SX) и комбинация от HCA-SX, свързан с ниацин хром и екстракт от Gymnemasylvestre при управление на теглото при доброволци: Пилотно проучване. Nutrition Research 24.1 (2004): 45-58.
  4. Лопес, Анет М., Джошуа Корнегей и Робърт Г. Хендриксън. „Серотонинова токсичност, свързана с добавка без рецепта на Garcinia cambogia.“ Списание за медицинска токсикология 10.4 (2014): 399.
  5. Vasques, Carlos AR, et al. „Хиполипемичен ефект на Garcinia cambogia при жени със затлъстяване.“ Изследвания по фитотерапия 28.6 (2014): 887-891.