GAPS, диетата, която лекува стомаха и ума
Диетата GAPS, разработена от лекаря Наташа Кембъл-Макбрайд, се основава на консумацията на въглехидрати и освен че лекува храносмилателни проблеми, има благотворна роля в психиката, казват експерти.
GAPS, диета, която лекува стомаха и ума (Изображение: Hepta)
Според експерти, цитирани от becomegorgeous.com., Диетата може да се спазва за кратко време за лечение на храносмилателни разстройства, но също така и за облекчаване на симптомите и дори лечение на заболявания като аутизъм, ADHD, депресия и шизофрения.
Диетата GAPS включва редица ограничения, така че всичко, което означава захар и нишесте (пшенични зърна, ориз, тестени изделия, хляб, картофи), но също и млечни продукти са напълно забранени.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Чанти, пълни с пари, скрити в къщата на наркодилър. Огромното количество, открито от DIICOT. СНИМКА и ВИДЕО
Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗИРАНЕ НА ЖИВО 13 ноември. Над 9000 нови случая на инфекция и 174 нови смъртни случая. Повече от 1000 пациенти са приети в ATI. ПЪЛЕН баланс
КОРОНАВИР 13 ноември. Положението по окръзи. Значително увеличение на процента на заразяване за няколко окръга. Вижте ПЪЛНИЯ СПИСЪК
Премиера за град в Румъния. Референдум за налагане на мерки против Covid и за модернизация, свикан от кмета на USR-ist
С помощта на тази диета могат да бъдат премахнати някои проблеми с храносмилането като запек, диария, подуване на корема, мускулни крампи и гастроезофагеален рефлукс.
Приемат се различни видове месо, заедно с варено месо на слаб огън, яде се със зеленчуци като зеле, моркови и цвекло, богато на въглехидрати. Ябълки и круши, орехи, леща, тиква също са позволени. Понякога може да се консумира джин.
Специалистите казват още, че по време на тази диета е необходимо да се приемат пробиотични добавки, които помагат за излекуване на чревната флора.