Galileo Special Защо всички са слаби японци; П. А. Ванган
Само с 3,7% затлъстяване японците са най-тънката нация в света.Галилео направи проверката, за да разбере защо това може да бъде и отбеляза някои разлики
към нашата диета.
Диетата като основна причина
Както в тази страна, подобно е и в Япония, средно семейство седи заедно на закуска, след това всеки отива по своя път от работа до училище и вечер отново сяда заедно на масата. Не звучи много по-различно от нашата, така че защо Германия, например, е 10-тата нация с наднормено тегло в света и каква е тайната на японците?
Едно нещо, което се забелязва, е например пшеницата, защото в Япония това е почти напълно избегнато, докато ние се хвърляме с пшенични продукти. Това започва с пшеничния грис и продължава с всички вкусни продукти, в които се намира това зърно.
Друга разлика се крие в разнообразието от ястия, тъй като в Япония, колкото по-различни се сервират ястията, толкова по-важни съставки получава тялото, което, наред с други неща, не дава на тялото шанс за желание за определени продукти. Сладките също се консумират в Япония, не много по-различни от нашите, но се сервират по-рядко.
Прясно приготвеното е нещо естествено, както и трудоемко приготвената закуска с топла супа и различни по-малки порции, разбира се не с нож и вилица, а с пръчици, което автоматично ви позволява да ядете по-малки порции, защото яденето бавно оставя чувството за ситост достатъчно време. за да се включи навреме.
Има много различни тайни, които като цяло биха могли да доведат до желания успех, не напразно те са най-тънката нация на света. Ето видеото от Галилео, забавлявайте се!