GALA-Тест Диета-Проверете Detox Delight
Специално: Детокс
Проверка на диета с тест GALA: Detox Delight
Декември ме беше свалил, или по-скоро беше съсипал фигурата ми. Бисквитки за закуска, Stollen и греяно вино по време на обедната почивка, а след това пищна вечеря на адвентски дати плюс различни студени напитки. На 31 декември бях напълно изтощен и се заклех в себе си: Всичко ще бъде различно през новата година!
Не по-рано казано, отколкото направено: Планирам детокс лечение за пролетта. Понастоящем няма професионални срещи за гости и нищо голямо не се планира насаме. Колега препоръчва мюнхенската компания "Detox Delight". Избирам диета "Juice & Soup Delight". „Оптималното почистване за всеки, който го харесва обилно и който не може без топла храна, но въпреки това иска да се възползва от предимствата на чисто течно почистване“, ми обещава съобщението за пресата на уебсайта „Detox Delight“. Точно точното нещо за мен. Петте дни струват 290 евро. Доста пари, но все пак става въпрос за здравето ми. Да тръгваме!
Ден 1:
Когато стигна до офиса около 9 часа сутринта, вече ме чака голям пакет. Това включва порциите за следващите три дни: четири сока и по една супа. Включени са лично мотивационно писмо и списък със съвети за закуски. Така или иначе няма да ми трябва, мисля си, уверен в победата.
Ден 2:
По време на режима в организма се отделят отпадъчни продукти и токсини, които могат да причинят симптоми на детоксикация. В моята опаковка има дълъг, доста смущаващ списък: там са изброени главоболие и гадене, газове, дразнене на кожата и много други. И как се справям Фантастично! Събуждам се пред будилника ми, отдавна не го има. В добро настроение пия първия сок по пижама. Извадих го от хладилника предната вечер, защото студена напитка на гладно - не благодаря! Преживявам доста добре деня в офиса. Между соковете пия много, много повече от обикновено Билкови чайове и вода. Рядко се чувствам гладен. Вечер ходя на йога. Не в часа на мощността, както обикновено, не смея. В края на краищата, скъпият ми колега от "Detox-Delight" препоръча да не се занимавам с прекомерни спортове по време на детокс седмицата си. Тялото се нуждае от почивка. Чувствам се добре в урока по джентълмен, дори ако коремът ми много силно ръмжи между тях. Вкъщи ухапвам няколко бадема и след това се успокоявам пред телевизора с мисо супа от краставици и лягам рано за мен.
Ден 3:
Не е моят ден. Въпреки че не съм нито гладен, нито се шегувам, нито други оплаквания, бавно ме изнервя, че не мога да се срещна по обяд или вечер. Идеята да гледам как други хора се хранят ме изкарва в лошо настроение. Единственото ярко място: новите закуски "Detox Delight", които ми бяха изпратени в пакета: Coco Chocolate Crisps, моят абсолютен фаворит, Pure Veggie Chips и Apple Cinamon Cracker. След супата си всяка вечер се оттеглям в хола с опаковката шоколадови чипсове. Пресаташето, с което разговарях по телефона предишния ден, ме посъветва да не ям всичко наведнъж. В крайна сметка това не е смисълът на лечението с детокс. Какво мога да кажа. 10 минути след като захапах първото парче, не остана нищо. Дразня се на себе си и лягам малко разстроен.
Ден 4:
Сутрешният поглед към баланса ме кара да се усмихвам. Един килограм го няма! И това въпреки че вечерта „съгреших“. Всъщност чувствам много по-малко медузи. В офиса ме чака нов пакет с дажбите за оставащите два дни. Соковете са малко по-различни, което според мен е добре. Малко разнообразие никога не е наранило никого. Вечер си пиша списък за пазаруване за следващия ден. Защото в събота, последният ми ден на детоксикация, пазарувам, за да мога в неделя да сготвя нещо вкусно. Интересно е, че нямам абсолютно желание за сладка или мазна храна, а по-скоро очаквам с нетърпение голям зеленчуков уок.