GAL креатин - витаминен свят

  • Продукти
  • Бърза поръчка
  • Калкулатор на дозата
  • За нас
    • Въведение
    • Навършихме десет!
    • устойчивост
    • Нашите повърхности
    • Медии и архив
    • Zöld.GAL.hu
  • Контакт
  • ЧЗВ

В допълнение към вегетарианците, добавките с креатин се препоръчват особено за възрастни хора, спортисти и тези с често лишаване от сън. Той не само има положителен ефект върху спортните постижения и мускулатурата, но също така подобрява когнитивните способности, толерантността към глюкозата, противодейства на много аспекти на стареенето отвъд загубата на мускули и напоследък дори изглежда подмладен.!

свят

Изследванията върху креатина са правени главно с креатин монохидрат, но се счита, че и други форми са ефективни. Продължаваме със сигурност, така че нашият продукт съдържа и креатин монохидрат.

Ефекти на креатина:

  • Мускулен растеж и задържане на мускулите (също в напреднала възраст)
  • Подобряване на когнитивните способности (главно време за реакция)
  • Облекчаване на симптомите на безсъние
  • По-добър баланс на захарта (подобрена инсулинова чувствителност чрез повече запаси от мускулен гликоген)
  • Подобряване на спортните постижения
  • Подмладяващ ефект (намалява повишения липофусцин в напреднала възраст и увеличава продължителността на живота при опити с животни)
  • Профилактика и намаляване на стареещите петна (стареене на кафяви кожни петна)

Креатинът все още се счита от повечето хора днес за някакъв вид стероид. Тъй като се използва предимно от културисти поради ефекта му върху мускулната сила, издръжливост и спортни постижения. Креатинът е вредно, но в никакъв случай здравословно вещество в общественото мнение. Реалността е съвсем различна! Креатинът е съществена част от тялото ни, особено в мускулите, мозъка и бъбреците. Хранителните му източници са предимно месо, риба, яйца и млечни продукти, но те са чувствителни към топлина, така че можем да получим значителни количества само ако ги ядем сурови. Поради това обикновено не приемаме достатъчно креатин по време на хранене. Само вегетарианците са изложени на особен риск. (В клинично проучване вегетарианците значително са повишили своите коефициенти на интелигентност за кратък период от време в резултат на добавяне на креатин! Това не е изненадващо, като се има предвид, че нашите мозъци също съдържат значителни количества креатин, а вегетарианците не получават креатин).