Гадене Симптом на менопаузата
Гаденето е по-често свързано с бременност, отколкото с менопауза. И в двата случая това се дължи на спада на нивата на хормона прогестерон. Ще ви разкажем за връзката между гаденето и други симптоми на менопаузата и ще разкрием какво може да помогне срещу тях.
Гаденето може да бъде много неудобно; Много жени обаче не знаят, че това може да е симптом на менопаузата. Въпреки че точните задействания на това оплакване от менопаузата все още не са ясни, има някои мерки, които могат да бъдат предприети срещу симптома.
Гадене: неизвестен симптом на менопаузата
Гаденето често започва по време на Перименопауза. По време на тази фаза, която настъпва една до две години преди действителната менопауза, хормоналните промени започват. Много Менопаузални симптоми следователно се случват през този период.
Гаденето, причинено от менопаузата, обикновено е най-силно сутрин. Тя може да бъде заедно с други заболявания, свързани с предменструален синдром приличат, възникват.
Гаденето се проявява като чувство на неразположение, което обикновено се усеща в горната част на стомаха. Въпреки че гаденето обикновено е придружено от повръщане, това не винаги е така по време на менопаузата.
Постоянното гадене също може да бъде едно Страничен ефект от хормонозаместителна терапия. Ако е така, трябва да помислите за друг тип хормонозаместителна терапия или алтернатива.
Какви са причините?
Точната връзка между гаденето и менопаузата все още не е напълно изяснена. Лекарите предполагат, че хормонални промени са причината. Подобно на бременността, по време на която може да се появи сутрешно гадене, нивата на хормоните падат значително по време на менопаузата. Концентрацията на хормоните на естрогените и прогестероните в частност намалява.
Лекарите предполагат по-ниска Нива на прогестерон Може да причини храносмилателни проблеми като газове, лошо храносмилане и киселини. Те от своя страна могат да причинят гадене.
В допълнение, дискомфортът може да премине Стрес или умора да се влошава; и двете са типични странични ефекти на менопаузата. Трябва да се избягва преумора.
И накрая, тежките менструални спазми или спазми също могат да доведат до гадене.
Това помага срещу гадене
A Защита на храносмилателната система вече може да противодейства на гаденето или дори да го предотврати изцяло. Мазните или пикантни храни увеличават вероятността от симптоми. Липсата на храна може също да влоши гаденето ви. Опитайте вместо това малки порции Яденето на по-лесни храни, като плодове. Важно е да не преяждате; обаче по-малки количества могат да използват Спокоен стомах. Уверете се, че нивата на кръвната Ви захар са балансирани. Ниските нива на кръвната захар могат да влошат симптомите.
Избягвайте да стоите в топли, задушни или затръстели стаи, тъй като това ще влоши вашето благосъстояние. Отидете на свеж въздух и поемете дълбоко въздух. Това стимулира стомаха ви ритмично равномерно. Докато гаденето е поносимо, опитайте се да бъдете заети и да не мислите за това. Това ще ви помогне да преминете през деня.
Изборът на напитки също е важен. Избягвайте кафе, сладки и газирани напитки.
Билкови лекарства за гадене
През повечето време гаденето се появява в началото на менопаузата, когато жената все още (повече или по-малко) има менструален цикъл, който е от Симптоми, типични за ПМС, как се придружават периодични болки или газове. В този случай първото нещо, което трябва да направите, е Целомъдрено дърво (Agnus castus). Въпреки това, не използвайте монахов пипер, ако използвате хормонална контрацепция, тъй като той може да не ви донесе.
Ако вашите менструации са спрели и гаденето ви е свързано с менопаузата, добавка от соев изофлавон може да помогне за облекчаване на симптомите.
Кога на лекар
Когато жените не могат да определят причината за гаденето си и усещат дискомфорта въпреки тях Опити за лечение не се подобряват, те трябва да потърсят медицинска помощ. Може да изключи други причини, като сериозни заболявания.
Лекарства за менопаузално гадене
Ако комбинация от домашни лекарства и билкови лекарства не работи, засегнатите жени може да се наложи да прибегнат до конвенционални лекарства. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да вземете някакви лекарства. Което включва Антихистаминови и стероидни лечения.
Ако вашето гадене започва като страничен ефект от хормонозаместителна терапия, разберете за алтернативни възможности за лечение. Говорете с Вашия лекар и той ще Ви препоръча налична и подходяща опция за лечение.