Гадене по време на бременност, което помага; Бебе и семейство

Повечето бременни жени често имат гадене в началото. За това може да се направи много. Някои са особено силно засегнати: Силното гадене по време на бременност може да бъде опасно

Нашият експерт обяснява във видеото защо някои жени се чувстват особено гадни по време на бременност

Когато станете, миризмата на прясно кафе ли се разнася из апартамента? Това, което за мнозина звучи небесно, често удря бременните жени по корем. „Гаденето и повръщането са често срещани по време на бременност, засягайки около три четвърти от жените“, казва д-р. Патриша Ван де Вондел, главен лекар в женската клиника в Порц на Рейн. Тогава бъдещите майки са чувствителни към определени миризми, като кафе. Тъй като по време на бременност обонятелните и вкусовите пъпки се изострят. През повечето време стомахът ви е особено неспокоен сутрин, някои следобед или през нощта.

Тогава помага първо да се избегне онова, което предизвиква гаденето и да се ядат няколко по-малки порции през целия ден - дори ако ви е лошо Най-добре е да избягвате мазни и пикантни храни и да пиете много негазирани напитки без захар, например вода или чай.

Гадене по време на бременност: кога е опасно?

Първата добра новина: нормалната бременност не е опасна за нероденото дете. Изследване, публикувано през септември 2016 г., дори показва, че засегнатите бременни жени са по-малко склонни да водят до спонтанни аборти, отколкото тези, които изобщо не са болни: рискът им е с 50 до 75 процента по-малък.

Но има бременни жени, на които им е лошо през целия ден. Това е не само изключително неудобно, но може да стане и опасно, ако бъдещата майка не може да държи достатъчно храна при себе си. „Ако жената повръща повече от пет пъти на ден и показва признаци на недостатъчен прием на храна, това се нарича hyperemesis gravidarum“, казва Ван де Вондел. "Около два процента от бременните жени са засегнати."

Признаците за недостатъчен прием на храна са или загуба на тегло с повече от пет процента в сравнение с теглото преди бременността, или това, което е известно като кетонурия. „Това е разграждане на телесното вещество“, казва Ван де Вондел. "Тъй като организмът не получава достатъчно храна, той се връща обратно към своите резерви." Така наречените кетонни тела се образуват като разпадни продукти, които тялото отделя с урината. Лекарите могат да диагностицират кетонурия с тест за урина.

Кога обикновено се появява гадене при бременни жени?

Подобно на нормалната бременност, hyperemesis gravidarum се появява и в началото на бременността, обикновено от около две седмици след отсъствието на менструалния цикъл. „Ако жената не страда от гадене чак след деветата седмица на бременността, това обикновено не е хиперемезис гравидарум“, казва Ван де Вондел. "Тогава зад него може да има друга болест." Експертът съветва: Бременната жена трябва да отиде на лекар, ако се чувства гадна, ако страда от високи нива на страдание и качеството на живот е значително намалено - и разбира се, ако не може да запази храна или ако отслабне.

Какво помага срещу гадене?

Но бъдещата майка също може да направи нещо предварително: "Ако тя наблюдава определени неща, когато гаденето започва, това може да предотврати появата на тежка форма", казва Ван де Вондел. Полезни мерки са:

Закусете малко в леглото, преди да станете, например подсладен чай и бисквита. Не ставайте преди около 20 минути.
Яжте няколко малки хранения през целия ден, вместо няколко големи. Като цяло те трябва да съдържат повече въглехидрати от обикновено.
Избягвайте силно пикантни, много захарни, мазни и пикантни храни, както и кафе, кисели или газирани напитки.
Избягвайте миризмите, които в момента не харесвате - често кафе, месо или някои парфюми - и не се насилвайте да ядете храни, към които сте чувствителни.
Избягвайте витаминните добавки преди 15-та или 16-та седмица от бременността. „Отначало бременните жени се нуждаят само от фолиева киселина“, казва Ван де Вондел. "Допълнителни витамини обикновено не са необходими толкова рано - ако изобщо са." Капсулите могат да бъдат стресиращи за стомаха, тъй като той трябва да ги разтвори. Това може да влоши гаденето.
Някои билкови лекарства за гадене са разрешени за бременни жени (попитайте Вашия лекар или фармацевт!). „Но пресният джинджифил често работи най-добре“, казва Ван де Вондел. "Или дъвчете малко парче от него, или направете няколко филийки за чай."

Как се лекува hyperemesis gravidarum?

Тези мерки обаче вече не помагат при hyperemesis gravidarum. Тогава най-късно бременната жена трябва да отиде на лекар, обикновено трябва да отиде в болница за няколко дни. „Даваме й вливания с електролити и течности“, казва Ван де Вондел. "Тя също така получава лекарства против гадене, например витамин В6 изглежда работи доста добре." След два до три дни повечето бременни жени могат да се хранят нормално и да бъдат изписани. В много изолирани случаи засегнатите жени трябва да се хранят изкуствено.

Кога болестта на бременността изчезва?

Малък лъч надежда: гаденето обикновено изчезва след 13-та или 14-та седмица на бременността (SSW). Понякога може да продължи по-дълго, много рядко цялата бременност. И че ще се повтори при друга бременност, не се казва: „Има риск от рецидив от около 50 процента“, казва Ван де Вондел.

Какво причинява тежко гадене при бременни жени?

Все още не е известно какво точно причинява hyperemesis gravidarum. „Във всеки случай рисковите фактори са точно обратното на рисковите фактори за много други заболявания“, казва Ван де Вондел. "Младите, слаби непушачи са все по-засегнати." Жените, които са пушили преди бременност, са с наднормено тегло или над 35 години, по-рядко страдат от това. „Гените вероятно нямат нищо общо с болестта“, казва Ван де Вондел. "Вместо това се подозира, че хормоналните фактори играят роля - по-високи нива на естроген, а не хормон на бременността hCG." Жените, които очакват близнаци, също са изложени на по-висок риск.

Проблемите и стресът влошават симптомите

Освен това психосоматичните и психосоциалните причини играят не маловажна роля. Стресът увеличава гаденето, независимо дали се дължи на проблеми в отношенията, родителството или бременността. Околната среда също оказва определено влияние: „Ако бременната жена постоянно се пита дали вече е болна, има по-голяма вероятност да се разболее“, казва Ван де Вондел. "Така че може да помогне на жената, ако гаденето е по-малко проблем." Тъй като едва ли има някакви външни признаци на бременност в началото, гаденето се смята от мнозина за типична характеристика, която бременността показва на околната среда.