Габриела Кристеа "стопи" 25 килограма. Ето диетата, която направи чудеса за нея
Габриела Кристеа от много години е далеч от идеалната фигура. Леченията, направени за забременяване, бременностите, ражданията, умората и начинът на живот, посветен на кариерата и децата, сериозно са оставили своя отпечатък върху физиката на телевизионната звезда. Но сега нещата се промениха коренно.
Габриела Кристеа успя за няколко месеца да „стопи“ 25 килограма. Това би било твърде много, биха казали някои, но съпругата на Тави Клонда е отслабнала здравословно, под наблюдението на диетолог, който й е помагал в миналото.
Ако повечето от тях излязоха от изолацията, наложена от пандемията, малко по-„пухкави“, Габриела Кристеа имаше време да направи истински чудеса. С помощта на диетолога Вера Даги и с много воля, разбира се, Габриела Кристеа успя на 45 години да се върне към предишната си фигура.
„След раждането напълнях сериозно, затова в един момент, когато балансирах, реших да запазя подходяща за мен диета, около 1200 калории на ден, препоръчана от Вера Даги, тази, която имам по-слаба и в миналото Тя знае как да разделя храненията си и освен това е изключително разрешителна, когато се чувствам като нещо сладко например! Но важното е какво правя, след като наруша правилата, какво консумирам след това и как се връщам към този хранителен баланс. Това всъщност е тайната ", заяви Габриела Кристеа за WOWbiz.ro.
Телевизионната звезда казва, че за нея изобщо не е било трудно да спазва диетата, препоръчана от диетолога: "Диетата ми се състои от пет дневни хранения: три основни и две междинни закуски, между тях. Ям абсолютно всичко, включително сладко веднъж седмично и се чувствам много "Добре. Ако продължа да работя, ще тежа 50 килограма при тази скорост.".
По отношение на течностите, Gabriela Cristea е много внимателна да консумира най-малко 2,5 литра вода на ден и също пие билкови чайове.