Габриела Кристеа, диета стъпка по стъпка! Колко килограма е загубила, как е изглеждала храната й и каква е дневната доза

• последните новини
• модерен
  • вътрешен шоубизнес
  • шоубизнес международен
  • телевизионни предавания
• присъства
  • вътрешни новини
  • международни новини
  • метеорологично време
  • обмен
• папараци
  • папараци стажант
  • папараци интернационал
• спорт
  • вътрешен футбол
  • международен футбол
  • тенис
  • други спортове
• хороскоп
  • дневен хороскоп
  • лунен хороскоп

Габриела Кристеа, диета стъпка по стъпка! Колко килограма е загубила, как изглежда храненето й и каква дневна доза калории има

Публикувано на 13.06.2018 в 18:00 Обновено на 13.06.2018 в 18:45

Габриела Кристеа, като всяка дива от шоубизнеса, се грижи много за тялото си. За да направите това, основната пешка е диетата. Звездата трябва да бъде много внимателна какво, как и колко яде.

Габриела Кристеа, като всяка дива в шоубизнеса, се грижи много за тялото си. За да направите това, основната пешка е диетата. Звездата трябва да бъде много внимателна какво, как и колко яде.

Сигурно има много дами, които се чудят как изглеждат плочи Габреела Кристеа. За щастие има лек за тези любопитства, тъй като водещият описа стъпка по стъпка как изглежда режим Те.

„На теория всичко е много красиво. Например, днес пропуснах хранене, защото бях зает в града. Теоретично не е нужно да пропускате храненията, защото това е трикът. (.) Диетологът ми направи диета, която ме шокира. Всички неща, които харесвах преди, бяха там. По принцип ям някъде между 1200 и 1500 калории на ден и ям пет хранения в определени часове - три основни хранения и две закуски.

Статията продължава след препоръките

Сутринта трябваше да ям сана с две овесени бисквити. След това хапнах малко ананас за лека закуска. Можете да го замените с киви или пъпеш. След това на 1 и половина имах голяма традиционна салата от риба тон: риба тон, масло от гроздови семки, лимон, пия много вода с лимон. Пия лимон сутрин на гладно и никога не съм имал проблеми с гастрит. Туршия, с царевица, с краставица, с всичко необходимо. Сега, на 16, имах бадеми. А вечер имам полента със сирене.

Отслабвам между 800 грама и 1 килограм на седмица. Ако преувелича и прескоча коня, за една седмица мога да загубя 500 грама. В събота и неделя ям по-сложни неща: скариди на скара, риба с броколи. (n.r. загубих) ​​някъде около 6 килограма и пак бих искал това ", Габриела Кристеа обясни за списание VIVA!

Можете да видите Габриела Кристеа всяка седмица, от понеделник до събота, на Antena Stars, като започнете с часа 18:45 ч., в предаването „Обичам те, че не те виждам“. Тези, които търсят половинката си, могат да се запишат за най-горещото шоу за запознанства в момента, "Обичам те, че не те виждам". От понеделник до събота заинтересованите имат възможност да се срещнат директно с партньора си на тема „Обичам те, че не те виждам“, предаването, излъчено на Звезди от антена.

Така че хората, които търсят любов и искат да участват в шоуто „Обичам те, че не те виждам“, могат да се обадят 0756.036.364 (нормална скорост), мога да напиша по имейл: [имейл защитен] или, в съобщение, директно на страницата на шоуто във Facebook - Обичам те, че не те виждам.

Ако статията ви е харесала, очакваме ви на страницата във Facebook. Имаме и Instagram. Можете да ни следвате тук.

---