Функция и нарушения на щитовидната жлеза - първоначално състояние

Последна актуализация на 26 ноември 2020 г. в 11:57 ч

Щитовидната жлеза е централният орган на Метаболизъм. С помощта на Хормони той определя колко енергия използваме и дали тялото ни щедро използва енергията или превключва на задната горелка.

Болестта на щитовидната жлеза е добър пример за голямото влияние, което хормоните оказват върху нас телесно тегло имам. Тези с недостатъчно активна щитовидна жлеза знаят колко трудно е да отслабнете, когато хормоните диктуват друго.

Какво представлява щитовидната жлеза?

Щитовидната жлеза е орган с форма на пеперуда, който се намира в долната предна част на шията. С помощта на хормони той регулира много важни процеси в организма. Щитовидната жлеза регулира метаболизма, сърдечно-съдовата система, храносмилането и дейността на мускулите и нервните клетки. [1] Физиология, функция на щитовидната жлеза

Заради тяхната роля в Енергиен метаболизъм щитовидната жлеза регулира консумацията на енергия. Поради тази причина свръх- или недостатъчно активните функции имат голямо влияние върху телесното тегло.

Какви хормони произвежда щитовидната жлеза?

жлеза

Щитовидната жлеза регулира телесните процеси с помощта на хормони.

Основният хормон, който щитовидната жлеза произвежда, е тироксин, който също се нарича Т4 е известно. Името се дължи на факта, че този хормон съдържа четири йодни атома. Поради това между другото йод важно за функцията на щитовидната жлеза.

Производството на Т4 е строго регламентирано. Щитовидната жлеза произвежда Т4 само когато получи сигнал от хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза изпраща този сигнал под формата на TSH. TSH означава тиреоид стимулиращ хормон, т.е.стиреостимулиращ хормон.

От своя страна хипофизната жлеза измерва колко Т4 освобождава щитовидната жлеза. Ако нивото на Т4 е твърде ниско, то освобождава TSH, след което щитовидната жлеза произвежда повече Т4.

Можете да си представите сътрудничеството между щитовидната жлеза и хипофизата като нагревател, който се регулира от термостат. Щитовидната жлеза е нагревателят, който получава сигнала от термостата (хипофизната жлеза) да се нагрее, ако температурата падне твърде далеч.

Щитовидната жлеза произвежда друг хормон, трийодтиронин или накратко Т3. Това е така, защото съдържа три йодни атома. Т3 е действително активният хормон, който върши работата в клетките. Въпреки това, той се произвежда само в малки количества от щитовидната жлеза. T3 се произвежда главно от T4. Следователно T4 може да се разглежда като доставка, която може да се преобразува в T3, ако е необходимо. [2] Регулиране на метаболизма на тиреоидния хормон

Нарушения на щитовидната жлеза

Значението на щитовидната жлеза обикновено се осъзнава само когато тя вече не работи правилно. Защото тогава става въпрос за сериозни здравословни проблеми.

Неизправността на щитовидната жлеза може да се развие в две посоки. Или е твърде активен, тогава човек говори за това Хиперфункция. Или не е достатъчно активен, тогава човек говори за такъв Подфункция.

Недостатъчно: тялото работи на задната горелка

Недостатъчно активната щитовидна жлеза е много по-често срещана от свръхактивната щитовидна жлеза. Техническият термин за слабо действащ е хипотиреоидизъм.

Ако щитовидната жлеза е слабо активна, тя не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза, т.е. T4. В резултат на това няма достатъчно активен T3. Тъй като хормонът Т3 контролира метаболитната активност, метаболизмът се забавя и консумацията на енергия намалява.

Типични симптоми на подфункция са: [3] Хипотиреоидизъм

  • Умора и вялост
  • леко замръзване
  • Качване на тегло
  • депресивни настроения
  • Косопад

Подфункция може лесно да бъде идентифицирана на Ниво на TSH прочетете. Това обикновено е твърде високо в случай на подфункция. Тъй като в отговор на щитовидната жлеза, която не произвежда достатъчно Т4, хипофизната жлеза увеличава производството на TSH.

Само стойността на TSH обаче не е много значима. Например, нищо не казва за активността на хормоните на щитовидната жлеза. Например, T4 трябва да бъде преобразуван в активен T3. Ако възникнат проблеми по време на този процес на преобразуване, това не се отразява в стойността на TSH. Причината за хипофункцията не може да бъде определена въз основа на стойността на TSH.

Хашимото - най-често срещаната форма на подфункция

Недостатъчно работещата щитовидна жлеза може да има различни причини. Най-честата причина за хипофункция е автоимунното заболяване Тиреоидит на Хашимото. [4] Тиреоидит на Хашимото

Работата на имунната система е да ни предпазва от вредни нарушители. Той трябва да може да различава чужди структури, които са потенциално вредни, от собствените клетки на тялото. Чуждите вредители се правят безвредни с помощта на антитела, докато собствените клетки на тялото се щадят.

Тази точка се обърква с автоимунно заболяване. По причини, които все още не са добре разбрани, имунната система атакува собствените клетки на тялото. В случая на Хашимото това е щитовидната жлеза. Това води до хронично възпаление на щитовидната жлеза. В резултат на това щитовидната жлеза вече не функционира правилно и произвежда твърде малко хормони на щитовидната жлеза.

Това води до типичното Симптоми на недостатъчна активност като умора и наддаване на тегло. Болестта обаче идва Спринтове. Това означава, че симптомите идват подскачащо и след това отново отшумяват. Междувременно, особено в началото на заболяването, симптомите на хиперфункция също могат да се появят на фази.

Свръхактивен - метаболизмът работи с пълна скорост

Свръхактивната щитовидна жлеза е относително рядка. Както подсказва името, щитовидната жлеза е твърде активна и произвежда твърде много хормони. Техническият термин за хиперфункция е хипертиреоидизъм. Има противоположни симптоми на недостиг.

Типични симптоми свръхактивна щитовидна жлеза са: [5] хипертиреоидизъм

  • повишена телесна температура
  • силно изпотяване
  • високо кръвно налягане
  • Отслабване

Стойността на TSH също върви в обратна посока с подфункция. Тъй като при високо ниво на Т4 хипофизната жлеза няма причина да стимулира допълнително щитовидната жлеза. В резултат на това стойността на TSH е много ниска при свръхактивни пациенти.

Какво е полезно за щитовидната жлеза?

Болестта на щитовидната жлеза може да се лекува с лекарства. Например, хипофункцията обикновено се причинява от приема Тиреоидни хормони балансиран. Такова лечение може да бъде ефективно, но има проблем: то не премахва причината за дискомфорта.

Например, както е описано по-горе, Хашимото е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува щитовидната жлеза. Допълнителна доза хормони може да облекчи симптомите, но щитовидната жлеза все още е изложена на разрушителните действия на имунната система. В резултат на това функцията на щитовидната жлеза се влошава и дозата на лекарствата трябва да се увеличи с течение на времето.

За съжаление в момента няма лечение, което да отстрани причината за Хашимото. Болестта е официално нелечима. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да окажете положително въздействие върху имунната система и да подпомогнете функционирането на щитовидната жлеза.

Правилното хранене регулира имунната система

Диетата оказва голямо влияние върху имунната ни система. От една страна, той осигурява всичко необходимо хранителни вещества, от които имунната система се нуждае за своята функция.

От друга страна, неправилната диета може да отслаби имунната система. Преработените храни са с високо съдържание на захар, зърнени храни и нискокачествени растителни масла. И трите съставки са известни с това, провъзпалително да бъде. Те дразнят имунната система и евентуално могат да допринесат за свръхреакция, при която имунните клетки атакуват собствените клетки на тялото.

Палео автоимунният протокол в Хашимото

Най-утвърдената досега диета за автоимунни заболявания е така нареченият автоимунен протокол (AIP), а първоначалните проучвания показват, че тя може да помогне и при Хашимото. [6] Ефикасност на диетата с автоимунен протокол като част от мултидисциплинарна, поддържана интервенция за начина на живот при тиреоидит на Хашимото

AIP е модификация на Палео диета и е богата на месо, риба, плодове и зеленчуци. Този тип диета се опитва да елиминира всички храни, които биха могли да задействат имунната система. Това трябва да намали атаката върху собствените клетки на тялото. Поради тази причина AIP от една страна Зърно и захар, от друга страна също на Млечни продукти, Семейство нощница (напр. чушки, картофи и патладжан) и ядки отказал се.

Също така един Възстановяване на червата е фокусът на ПДИ. Тъй като червата има голямо влияние върху имунната система. Докато здравите черва стимулират адекватни имунни отговори, болните черва могат да направят обратното.

Връзка между непоносимостта към глутен и Хашимото

Избягването на зърнени храни, съдържащи глутен, може да бъде особено полезно за хората с Хашимото. Защото един Непоносимост към глутен (цьолиакия) е силно свързана с автоимунни заболявания. [7] Целиакия и автоимунна болест на щитовидната жлеза

Освен това непоносимостта към глутен е по-широко разпространена, отколкото често се предполага. Такава непоносимост се диагностицира с помощта на антитела и антитела срещу глутен могат да бъдат открити при около 1% от населението. [8] Целиакия: Разпространение, диагностика, патогенеза и лечение Въпреки това, има и много хора със симптоми на целиакия, за които тестът за антитела е отрицателен и които все още се справят по-добре, като не използват глутен. [9] Световна епидемиология на нецелиакичната чувствителност към глутен

Хранителните добавки могат да поддържат щитовидната жлеза

Има редица хранителни вещества, които са важни за функционирането на щитовидната жлеза. Достатъчното количество основни хранителни вещества също е от първостепенно значение за имунната система.

  • Хората с ниски нива на витамин D са изложени на повишен риск от автоимунни заболявания, включително Хашимото. [10] Витамин D и автоимунна болест Обратно, добавките с витамин D допринасят за нормалната функция на имунната система. [11] Лечението с витамин D при пациенти с тиреоидит на Хашимото може да намали развитието на хипотиреоидизъм
  • селен и цинк са необходими за преобразуване на T4 в активен T3. [12] Влияние на дефицита на цинк и селен върху параметрите, свързани с метаболизма на щитовидния хормон, метаболизма на тиреоидния хормон в добавките на цинк при пациенти с увреждания с дефицит на цинк, ... Продължете да четете
  • Там йод Градивен елемент на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4, достатъчното количество йод е от съществено значение за щитовидната жлеза. При Хашимото обаче добавянето на йод е противоречиво, тъй като йодът също може да причини оксидативен стрес, който уврежда щитовидната жлеза. [13] Оксидативен стрес в щитовидната жлеза: от безвредност до опасност в зависимост от съдържанието на йод

Заключение: щитовидната жлеза като метаболитен регулатор

Щитовидната жлеза играе централна роля в регулирането на метаболитните процеси. Ето защо не е изненадващо, че проблемите с щитовидната жлеза могат да имат опустошителни последици. Особено Проблеми с теглото, което доведе до a Подфункция възникват, причиняват проблеми на много хора.

Често може да се идентифицира неизправност на щитовидната жлеза Хормони баланс. Този вид лечение обаче не премахва причината за дискомфорта. Адаптиране на диетата и добавка с определени Хранителни вещества може да поддържа функцията на щитовидната жлеза.

Ако имате хипофункция, причинена от автоимунното заболяване на Хашимото, правилното хранене може да помогне за регулиране на имунната система. Червата също имат голямо влияние върху имунната система. В нашата задълбочена статия за здравето на червата ще научите как да поддържате червата си с правилната диета.

ЧЗВ: Често задавани въпроси за щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза играе ключова роля в регулирането на метаболизма. Влияе върху сърдечно-съдовата система, храносмилането и функцията на мускулите и нервите.

Щитовидната жлеза регулира метаболизма и консумацията на енергия. Ако щитовидната жлеза е слабо активна, метаболизмът се намалява, което затруднява отслабването.

Основният хормон, който щитовидната жлеза произвежда, е тироксин (Т4), който трябва да се превърне в активния хормон на щитовидната жлеза трийодтиронин (Т3). Той също така произвежда T4 в малки количества.

Правилната диета може да помогне за поддържане на функцията на щитовидната жлеза. Хранителните вещества цинк, селен и йод са особено важни за щитовидната жлеза.