Freilauf Visselh vede e
. винаги в движение и да се забавлявате със спорт .
Това искат членовете на "Freilauf", спот асоциацията за скандинавско ходене, бягане, триатлон, дуатлон, плуване и колоездене във Visselhövede.
Очакваме с нетърпение вашето посещение на нашия уебсайт и особено на нашето обучение.
Вашите спортисти от
Събота, 10 август 2013 г. - 11:21 ч.
Проклятието на Балтийско море
PS: За следващата година все още търся доброволци, които искат да подкрепят Ostseeman. Върнете станцията за напитки, стюардите, велосипедите, достатъчно храна. Тогава къмпингът би бил възможен. Атмосферата на терена е страхотна, има много клубове там. Всичко е доста спокойно.
Повече с мен. Благодаря
Четвъртък, 8 август 2013 г. - 15:05 ч.
Цветното бягане в Бремен
Това беше много забавно! В неделя, 4 август, отидохме на Color run в Бремен. Понякога не състезание, а чисто забавление!
Преди бягането дори да започне, ние се намазахме с боя от кофи, които ни бяха предоставени там. Първоначално всичко започна ориентировъчно с четки, а след това цели ръце бяха потопени в боята. Беше много забавно и се държахме като малки деца. Сузана, Сигрид и аз участвахме в загрявката, която се предлагаше там, въпреки че не беше задължително да се затопляте с температурите, но беше забавно. Тогава настроението в стартовия блок беше много добро и след многобройни вълни на Лаола и високи петици, започнахме трасето за бягане, разделено на четири блока. Минахме през четири цветни зони, където бяхме поръсени с цветна царевична каша. След бягането можете също така да се освободите от прах в така наречената зона за почистване с вентилатори за листа. Имаше и няколко крана, където можете да се отървете от боя. Бихте могли да направите и добро парти.
Беше страхотно събитие със супер хубаво време !
(Ирен)
Сряда, 7 август 2013 г. - 22:28 ч.
20-ти триатлон Silbersee 28.07.2013
Ден на състезанието и отново вятър, температура на водата 27 ° и външна температура 31 °. Вятърът не беше виновен за лошото време, но плуването беше скромно (плувните ми очила бяха откъснати от мен) и жегата ме накара да бягам.
Иначе наистина страхотно събитие и добре организирано, мога само да го препоръчам.
Сега моите времена:
Плуване: 34:45, Велосипед: 01:14:03, Бягане: 47:20
Ранг АК: TM 35 място 20
Общо: 106.
. До следващия път.
Поздрави Маркус
Вторник, 23 юли 2013 г. - 00:02 ч.
9-ти човек и бягане на улицата "ливаден бяг"
Нашите резултати:
Susanne 0:53:20 Общо място: 6/AK W50 място: 2
Irene 0:51:06 общо място: 5/AK W50 място: 1/областна шампионка W50
Markus 0:41:50 общо място: 7/AK M35 място: 3
Томас 0:53:27 Общо място: 24/AK M50 място: 6
Сряда, 17 юли 2013 г. - 6:43 ч. Сутринта
Моят блог