Франк Медрано, веган и звезда за тренировки на улицата; Вегакту
След Патрик Бабумян, веган и един от най-силните мъже в света, нека преминем към Франк Медрано, веган и също толкова впечатляваща мускулатура. Звезда на Улична тренировка (или гимнастика), който се състои от изграждане на мускули без устройство, той е много популярен в интернет с близо 3 милиона фенове във Facebook, най-известният му видеоклип има повече от 25 милиона гледания !
В по-добра форма, тъй като е веган
Като всички вегани, Франк Медрано яжте каквото и да било, стига да не включва смърт или експлоатация на животни. Сбогом месо, риба, яйца, мляко и мед, които както ни показва Франк, както и многобройни проучвания 1 2 3 4 са безполезни за добро здраве, напротив! Спортистът ни обяснява съвсем просто, че за да бъде в най-добрата форма, той ограничава приемът на натрий и увеличаване на приема на зеленчуци.