Фрактура на глезена 3 причини, 6 симптома и 6 лечения Пълно ръководство - Витамини за глезенна става
Най-често срещани проблеми с краката в детска възраст 1. Вземете болкоуспокояващи без рецепта!
И трите варианта на възпаление на краката реагират добре на аналгетици и противовъзпалителни средства като ибупрофен, диклофенак и напроксен. Вземете ги според инструкциите на опаковката. Спрете, ако ви боли!
Трудно е да не се движите, но докато се разкрие истинската причина за болката, е добра идея да се избягват всички дейности, които изглежда я причиняват - като по-дълго ходене, скачане или бягане.
Посетете Вашия лекар!
Глезенът ми не е банална контузия! Не го приемайте лекомислено!
Вашият общопрактикуващ лекар ще ви насочи към ревматолог, лекар, специалист по проблеми със ставите, или ортопедичен специалист, който ще определи причината за проблема и какво можете да направите, за да го отстраните или поне да предотвратите по-нататъшно влошаване. Носете подплатени обувки!
Това може да намали натоварването на възпалените стави. Интересувам се от най-интересните новини?
Регистрирайте се, ние ще го изпратим! Специалистът ще прегледа крака ви и ще попита кога обикновено се появява болката и какви предишни наранявания на стъпалото сте имали. Можете също така да направите рентгенови лъчи на пръстите на краката и да поискате MRI сканиране или радиоизотопна костна сцинтиграфия - тези образни процедури могат да открият увреждане на ставите.
Чести заболявания
След това можете да препоръчате следните решения. Вашият лекар може също да препоръча готови или персонализирани ортопедични помощни средства за стелки, корсети или шини, за да намали натоварването на стъпалото ви срещу артрит в средната част на стъпалото и палеца на крака.
В случай на артрит на глезена, движението на ставата може да бъде ограничено с корсет или шина. Инжекциите на стероиди, обикновено до две, могат да помогнат за облекчаване на възпалението. Помогнете си Следвайте тези стъпки, за да ви помогне да се преборите с болката.