Фотографията с храна в Instagram може да помогне за здравословното хранене; Dlf Nova
Може би сте използвали хаштага foodporn, когато сте яли нещо наистина вкусно и сте качили негова снимка в Instagram.
Учени от Вашингтонския университет казват: Качването на снимки на нашите ястия също може да ни помогне да се храним по-здравословно. Те проследиха и интервюираха малка група потребители на Instagram, които качиха снимки на своите ястия. Изследователите установили, че това прави по-забавно за участниците да контролират хранителното си поведение, отколкото например с помощта на приложения или дневник. По-малко странно е да правите снимка, докато се храните, защото сега всички го правят. Социалният контрол също влиза в сила: някои от анкетираните се хранят по-здравословно, защото знаят, че други потребители ще видят какво ядат. И потребителите се похвалиха за здравословната си диета - фактор, който е пропуснат в дневника или диетичните приложения.
Изследователите ще представят резултатите си в детайли на конференция в началото на май.