Форум за здравословно хранене с мед или конфитюр
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Обичам да хапвам нещо сладко сутрин!
Най-вече има 2 пълнозърнести хляба и чаша какао (овалтин) .
След това към пълнозърнестия хляб се добавя сладко от диабет.
Целта ми е да гарантирам, че закуската е пълна, вкусът е добър и нискокалоричен.
Така че сега истинският въпрос:
По-здравословен ли е медът от сладкото от диабет?
Ако имате някакви предложения какво мога да променя относно закуската си, ще ви бъда много благодарен!
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| Медът е по-здравословен Диабетното сладко често съдържа твърде много консерванти. Шипката или сладкото от шипка е много здравословно. LGFZ |
| Цитат и отговори |
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Би казал също така, че медът е по-здравословен от сладкото, подсладено от подсладители.
Член от 15 януари 2007 г.
110 публикации (ø0.02/ден)
Медът трябва да остане естествена сурова храна, нищо не може да се добавя (като консерванти) - затова съм съгласен с моите \ "предписвачи \" - медът е по-здравословен.
@Fresszelle: къде е пулпът от шипка
Бих искал и да го пробвам
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| В добре снабдени големи супермаркети или магазини за здравословни храни. Има ли много витамин С в него. LGFZ |
| Цитат и отговори |
Член от 11 декември 2005 г.
30 242 публикации (ø5,53/ден)
@ SantO, ако сте диабетик, тогава сладкото от диабет би било по-добре! В противен случай има толкова калории, колкото и нормалното сладко!
Ако обаче искате нискокалорична закуска, какаото няма да се побере там.
Медът не е за деца и възрастни хора!
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Дядо ми има пчели и затова имаме местен мед!
Така че това е по-добре?
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 11 декември 2005 г.
30 242 публикации (ø5,53/ден)
Защо трябва да е нещо \ "сладко \"?
Може би вземате само 1 чаена лъжичка мед от дядо, а от другия хляб правите постно сирене?
И замествате какаото с плодов чай?
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| Диабетното сладко естествено има по-малко калории ! Поне тези с подсладител. Тези с фруктоза нямат, но имат по-нисък гликемичен индекс и само 60% се превръща в \ "енергия \" в телесните клетки. LGFZ |
| Цитат и отговори |
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Сладкото има 80 kcal на 100g !
Ако не се лъжа, медът има 300kcal на 100g !
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| Тъй като калориите нямат нищо общо с \ "здравословните \" Водата също има по-малко калории от по-мрачния портокалов сок. Но не и по-здравословни, защото няма витамини LGFZ |
| Цитат и отговори |
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
-Натриев цикламат
и ако погледнете по-специално ASPARTAM, тогава вероятно ще се чудите защо хората го приемат доброволно.
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| @kicu: Освен южноамерикански отровен мед |
| Цитат и отговори |
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Тогава оттук нататък закуската ми ще изглежда така:
чаша Ovomaltine (ЗАДЪЛЖИТЕЛНО. Обикновено намирам мляко по-добре сутрин)
2 филийки пълнозърнест хляб с мед!
Мога и без масло, защото медът е много сладък!
Какво ще кажете за това ?
Всякакви предложения за подобрение?
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Член от 26.01.2006 г.
333 публикации (ø0.06/ден)
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 26.01.2006 г.
333 публикации (ø0.06/ден)
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
| И не бива да забравяте удоволствието;) |
| Цитат и отговори |
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Ще ми купи гигантска диня сега!
Член от 03/12/2006
1324 публикации (ø0,25/ден)
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| Една ябълка на ден държи лекаря далеч |
| Цитат и отговори |
Член от 21 януари 2007 г.
167 публикации (ø0.03/ден)
Сега имам наистина тежка \ "диета \" зад гърба си, при която съм отслабнал с около 20 килограма за 2-3 месеца!
И сега се страхувам, че бих могъл да увелича това чрез ефекта JOJO или каквото и да било!
Ето защо много често (всъщност винаги без вечеря) и ако един ден съм ял твърде много, според мен на следващия ден ям много по-малко, така че \ "да се балансира \" .
Гордея се със себе си, защото беше едно от най-дълбоките ми желания да бъда стройна (все още някак си не съм доволна от фигурата си, но ще се оправи. Надявам се) .
Аз съм \ "само \" 17 и мисля, че е добра възраст най-накрая да започна да обръщам внимание на това, което ям!
Деца и младежи се хранят сами. без значение какво . основното е, че се насищате или ви харесва!
Определено повече няма да правя ТОВА!
Висок съм около 180 см и тежа 64,5 килограма !
Мисля, че това е за моята възраст, моя ръст. дори не е толкова лошо!
Все повече се занимавам с темата \ "готвене \", защото просто ми харесва да готвя И да ям !
Сега просто се уверявам, че това, което готвя, също е здравословно.
Не съм добър готвач, но мисля, че това идва с опит!
Четох много за храната, хранителните вещества в храната, различни ястия, . !