Форум за упражнения с велосипеди, въпроси и отговори за помощ, съвети и съвети

Въпроси, отговори, дискусии и помощ

Тук можете да се ровите, да участвате активно в дискусии, да отговаряте на въпроси или да напишете нова статия по темата за велоергометри. Ако за първи път сте при нас, моля, разгледайте правилата на форума ни предварително.

упражнения

Въпроси с отговори (2)

05.09.17

Упражненията на велоергометъра са също толкова ефективни, колкото упражненията на открито?

Здрасти! Работя много и правя всяка вечер упражнения на велоергометъра. Преди бягах редовно и бях на колело. Прочетете повече>

08.06.14

Кои фитнес уреди за дома са подходящи за укрепване на мускулите на горната част на тялото?

Искам да укрепя мускулите на горната част на тялото и не е задължително да посещавам фитнес клуб за това. Ето защо искам домашна улица. прочетете повече>

Неадекватно отговорени въпроси (16)

  • Ако си купите велоергометър, по-добре пазарувайте или е добре и в интернет?
  • В дългосрочен план си струва да закупите велоергометър?
  • Кран Mag 3 вече не се брои
  • Избор на велоергометър?
  • Кой евтин велоергометър консумира най-много калории?
  • Инструкции за експлоатация на велоергометър Mars 3001s
  • Тренировъчният ефект е по-голям с велоергометъра или степера?
  • Кои домашни упражнения са особено ефективни за изграждане на издръжливост?
  • Мога ли да поддържам физическата си форма с мини тримери у дома?
  • Инструкция за употреба за Buffalo Montreux
  • Фитнес уреди за дома
  • Елиптичен крос тренажор или ергометър е по-добър за увеличаване на издръжливостта за тенис игри?
  • Ефективен ли е велоергометър на колела по-ефективен от нормалния велоергометър?
  • Можете ли да получите рак на тестисите, като правите упражнения на велоергометъра?
  • Mars Fitness 3001SA ръководство за употреба
  • Кран Mag3

Ако купувате велоергометър, по-добре пазарувайте или е добре и в интернет?

Бих искал да си купя велоергометър, но нямам абсолютно никаква представа какво е необходимо и затова съм изправен пред решението дали да отида в специализиран магазин, със съвети и всички гарнитури, или да купя в интернет и след това да купя нещо по-евтино?
Какво бихте ми препоръчали, какви са предимствата на едното или другото?
Симон

Използване на велоергометъра у дома

Здравей Симоне,
Мога да ви дам само една препоръка, купете велоергометъра в специализиран магазин близо до вас, който предлага и домашни услуги. Разбира се, може да изглежда интересно да купите велоергометър за по-малко онлайн, но ако се нуждае от ремонт, вие сте в поправка. След това през повечето време трябва да препакетирате устройството и да го изпратите на дилъра. Има и дилъри, които предлагат и услуги за дома през Интернет. Затова просто погледнете кой търговец живее близо до вас и си купете велоергометъра там.

Много поздрави
Личен треньор Кил
Андре

Мога да се съглася само с отговора на Андре.

Много по-добре е в специализиран магазин.
Първо, получавате добри съвети и, второ, ако нещо не е наред, всичко, което трябва да направите, е да отидете в магазина.

Мога само да ви посъветвам да си купите велоергометър в спортен магазин, където можете да получите компетентно обслужване и съвет.
Каква е ползата, ако устройството е доставено и всъщност не знаете как работи и какво трябва да се обмисли с устройството.
Освен това, ако велоергометърът се провали, винаги имате лице за контакт.

Мисля, че ако знаете кой искате да купите или ако сте потърсили интернет предварително, можете да си купите и онлайн. Поне можете да го изпратите обратно на Amazon.

В дългосрочен план си струва да закупите велоергометър?

Брат ми изведнъж откри, че трябва да приведе тялото си във форма. Ето защо сега иска да си купи домашен треньор. В момента не са евтини. Също така се страхувам, че след първоначалната еуфория, частта ще се върне в ъгъла неизползвана. Какъв е вашият опит с него, струва ли си да купувате или не?

Също така си купих домашен треньор преди две години, защото честно смятах да тренирам всеки ден. Запазих го в продължение на три седмици, след това ми беше твърде скучно и след това се записах във фитнес студиото. За мен е по-добре да тренирам в компания, така че покупката на устройството не си струваше.

Бих казал "зависи";-)

Според мен си струва След това, ако искате да преодолеете своето вътрешно по-слабо себе си (това спестява усилията за посещение на фитнес заниманието) и можете да го използвате, за да увеличите изгарянето на мазнините, ако започнете веднага след ставане сутрин.
По отношение на цената можете да похарчите всякакъв порядък, но има добри устройства между 200 и 300 евро.

Но ако предпочитате да тренирате в компания, това вероятно не е за вас.

Поздрави от Шпрее
Spreekanut

Кран Mag 3 вече не се брои

Чувствам се същото, както очевидно някои други.
Когато си ритна Mag 3 вече не се брои.
Имейлът винаги се връща, а сервизният номер е винаги зает

Аз също! Определено търся ръководството с инструкции! Има ли някой?

Упражняващ велосипед

Предпочитам да изляза на чист въздух, за да спортувам. Жена ми обаче също използва велоергометър. Мисля, че трябва да го използвате редовно и не трябва да стои в ъгъла след 3 седмици. Придобиването просто е твърде скъпо за това.
Съпругата ми има устройство Kettler, но те са относително скъпи, но качеството е наистина високо.
Винаги обичам да се доверявам на Stiftung Warentest и те също казват: https://www.test.de/Heimtrainer-Billige-bringens-nicht-4494011-0/
Трябва да се инвестират 300-400 евро, за да имате добро устройство.
Крос треньорът на жена ми е описан доста добре тук:
https://www.vergleich.org/crosstrainer/ Въпреки че няма специални характеристики или звънци, той изпълнява целта си повече от добре. Той има относително висок маховик, има добър дисплей и добър компютър. Наистина мога да го препоръчам, дори ако не е задължително да стане победител в теста тук. Може би ще отидете в спортен магазин и ще получите съвет. Все още можете да си купите нещото в интернет: P определено е с по-евтин ъгъл и си спестявате тегленето;)
Надявам се да мога да ви помогна малко

Избор на велоергометър?

Обмислям да си взема велоергометър, защото не обичам да ходя на фитнес. Смятате ли, че подобна покупка си струва или все пак не се използва? Кой велоергометър бихте ми препоръчали? Би било чудесно, ако имах устройство, което тренира цялото тяло, а не само отделни части. Имате ли съвет за мен?

Ако има достатъчно място, както велосипед, така и степер са идеални за упражнения у дома. Степерът е наистина перфектен. Те не заемат много място и вие наистина тренирате цялото си тяло.

Упражнението все още е най-доброто. Всъщност не се нуждаете от допълнително оборудване. Ако искате нещо подобно, тогава велоергометрите са се доказали. Когато купувате, трябва да сте сигурни, че можете да зададете различни нива, за да можете да тренирате най-ефективно.

Кой евтин велоергометър консумира най-много калории?

Спешно трябва да укрепя всичките си мускули на краката и да отслабна. Не искам да ходя на фитнес, затова искам да си купя велоергометър за вкъщи.
Какъв вид велоергометри (бягаща пътека, степер, крос велосипед.) Би бил евтин и би изгорил най-много калории?

Степерът е най-подходящ за изгаряне на калориите.