Форум за пилешки кебап

Обсъдете пилешкия кебап им Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте всички! Исках да разбера дали месото в донера има много мазнини. Така че говоря за пилешкото месо и разбира се за пилешкия кебап

Пилешки кебап

Исках да разбера дали месото в донера има много мазнини. Така че говоря за пилешкото месо, което разбира се е пилешки кебап

Всъщност пилето е с много ниско съдържание на мазнини, но с най-добрата воля в света не мога да си представя, че трябва да съдържа малко мазнини, защото има прекалено добър вкус

Може би някой от вас знае повече?!

AW: Пилешки кебап

Току що разгледах калкулатора на мазнини вчера и имаше малко кебап с почти 500 ккал.
Проверих и средната стойност на агнешко и пилешко месо и това не беше много. толкова за теорията

по мое мнение - така че с моя по-слаб човек на доверие - агнешкото е малко по-малко тлъсто от пилешкото. но е само моето субективно наблюдение.

когато го ям тогава винаги като "чиния" без хляб и ориз.

можете да търсите и тук във форума, мисля, че тук има млад мъж, който беше на диета. евентуално. намирате ли отговора да.

AW: Пилешки кебап

Аз съм младежът
и нарекох диетата си по-добра диета, тъй като пилешката поничка с малко сос имаше само 500 kcal и така се вписва идеално в моята концепция!
Мога само да го препоръчам, може би най-добрата бърза храна в света!

AW: Пилешки кебап

Да, това е вярно. Просто вкусно

Тогава е добре, ако в него няма твърде много калории.

Тогава вероятно ще трябва да пусна хляб, зелева салата, дзадзики и т.н., но това е по-малкото зло

AW: Пилешки кебап

И това означава? За мен "хора, които не са обучени в WW" ?

AW: Пилешки кебап

Е, това е много, когато прецените, че точките, които можете да ядете на ден, са между 18-26 точки, в зависимост от теглото ви.
Ако имате право да ядете 26 точки, вие вече сте изяли половината от дневните си нужди с един денър.
Ако имате право на 18 или 20 точки, тогава сте изразходвали почти цялото си ежедневно изискване с него.
Така че гръмотевицата има много точки.

Въпреки че вчера чух, че донер има "само" 13 точки, а донор на домашни птици "само" 11. Това също е доста за такова "хранене"!

AW: Пилешки кебап

смешно, винаги намираше Doener за безобиден. Какво толкова е голямо? N кифлички с маруля в нея, n малко сос и много люти подправки. Добавете малко пиле. Това е гръмът от местния ми бар. Просто страхотно.

Обаче вече съм ял поничка от друга, върху нея имаше много - дори с добър вкус - сос и много месо, което капеше с мазнина.

Тогава влошавате с овче сирене.

Така че "моят" любим доунер трябва да има за:

Хляб: приблизително 1,5 хляба, т.е.приблизително 200 kcal
Салата: около 20 калории
Сос: около 50 калории
Месо: приблизително 80g - 100 калории

Прави най-много 370 калории с месо, 270 без месо. И нека бъде с 30 kcal повече, ако приемате "нормално" дюнер.

Намирам за оправдано. Но както казах - има много лоши разредители .

AW: Пилешки кебап

Хлябът никога не е само 200kcal. По-скоро 300. Ако не и повече. Мисля, че една пилешка поничка има около 600.

По отношение на WW: Гръмотевиците и всички останали заведения за бързо хранене се оценяват твърде много на WW mMn, поради което намирам системата за много глупава.

AW: Пилешки кебап

Е, никой не може да каже точно .

Същото е с разредител или каквото и да било. Те са толкова различни, че със сигурност ще бъдат сравнително здрави, нискокалорични и ще има и истинските мазни бомбардировачи (с много тлъсто пиле и много голяма порция сос и tzaziki).

И за да бъда честен, който редовно вгражда бързо хранене в диетата си, той самият *****. Разбира се, че може да се направи, но няма нищо общо със здравословното хранене.

Аз самият също имам гурме дни и след това ям бързо хранене и/или сладкиши, но съзнателно като такъв, а не в манталитет на самоубиец, че шоколадът изведнъж е супер здрав (което Ferrero и Ко искат да ни внушат в рекламата си), а по-скоро като психическо равновесие, което правя Поддържайте редукционната диета в добро настроение.

PS: Моето лично, изключително субективно мнение

AW: Пилешки кебап

Е, ще ви кажа, ако веднъж месечно изкривявате пилешки кебап, това ще се оправи.

Подобни теми на пилешкия кебап

Оферти и спонсори

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш