Форум за отслабване на продукти
скъпа79
съжалявам, ако този въпрос вече възниква.
С моя приятел готвим много с продуктите Fix на Maggi and Knorr! Но тъй като ми свали обувките колко калории има една чанта: shock: Бих искал да сваля част от нея! Можете ли да ми дадете съвети как мога да направя сосове и ястия с по-ниско съдържание на калории!
Тази вечер всъщност искам да направя тази кайма с кайма!
Благодарен съм за всяка идея
Калиса
Има много опции.
Сега не знам саксията с ориз, но използвайте по-малко ориз (спестява много калории), използвайте тартар вместо кайма, може би по-малко от него, вместо това може би малко замразени зеленчуци (императорски зеленчуци (22cal/100g)?
Ако имате нужда от крем за поправка, има много алтернативи, от кремефин до крем за мляко и кафе.
В противен случай едно нещо особено помага: сравнение на калориите.
А именно Маги с Knorr, понякога има огромни разлики в един и същ продукт, напр. В соса Napoli има 3 различни вида (мисля, че Маги има 2, единият от които е благородна Napolita или нещо подобно). Някои сортове може би трябва да се избягват, поне така го правя.
Освен това трябва да отбележите, че торбата обикновено има само 30 грама, но информацията винаги е за 100 грама.
Ям напр. Наистина харесвам Maggi (?) Jägersahneschnitzel.
Но много малко месо и само птици, нарязани на малки парченца с много гъби от буркана (100g/11cal) и вместо 200ml сметана 40ml крем за кафе, останалата вода. След това разбърквам още няколко ньоки.
Супер вкусно е, но все още ми е писнало от гъбите тук.
Gast7084
скъпа79
Само кайма, ориз и червен пипер влизат в тенджерата с кайма!
Помислете си, ако вземам пакет пюре от домати вместо фикса и подправката също трябва да работи, нали? И ккал. Тогава винаги ще спестя, нали
Лаурита
Сандвичи
Кралица
скъпа79
Това си мислех и аз! Така че малко съм обезвредил всичко! Използвах само 1 торба и взех домати, прецедени по този начин!
Тогава чантата имаше 56 kcal на човек. Все още много за малко пудра.
За доматен сос или сос Болонезе също мога да го заменя доста добре, но с какво можете напр. Обезвредете сметанов сос?
Когато трябва да вляза, винаги приемам Cremafine и след това го заливам с нискомаслено мляко!
CateMonroe
и мисля, че това е абсолютно в обхвата!
Поне за мен, тъй като едва ли някога закусвам (освен в неделя)!
По отношение на мазнините, това е около 12 грама мазнини на човек (пълноценно хранене). Ако иначе нямате много или по друг начин сте с ниско съдържание на мазнини, намирам това като основно хранене напълно добре!
Или сладко-кисело пиле от Maggi, изчислено изцяло с 200 грама ориз и 300 грама пилешки гърди, приблизително 1164 калории за 2 души и само 6,7 грама мазнини
Така че само 582 калории на човек, а не 4 грама мазнини за супер вкусен и заситен обяд!
Гост30
Да - поради техния състав, от калорична гледна точка, тези фиксирани продукти не са съвсем без и аз предпочитам Вини и използвам частите сравнително малко. Предпочитам да го подправям сам, което е по-малко свързано с калориите, отколкото с вкуса. Сега отново е правилно, че не бива да се пренебрегва фактът, че тези изчисления винаги се отнасят до 100g, въпреки че в момента не знам колко грама съставляват плик. Публикувам кратък списък с продуктите Maggi-Fix (взети от Nestle), където калориите са базирани на 1 саше.
стотинка
Тъй като не съм толкова добър в готвенето, също използвам сашетата от време на време.
Регистрирах се за бюлетина за рецепти на www.maggi.de. Това е страхотно нещо, защото всеки ден получавате идеи за рецепти, включително хранителна информация НА ПАРЦИОН в електронната си поща.
Това прави аритметиката малко по-лесна;-)
Пясъчна котка
Също така обичам да правя ястие с оризова кайма. Добавям и кайма и червен пипер, плюс лук и настъргани моркови и след това всичко се подправя със сладък и/или лют червен пипер на прах (наистина трябва да внимавате с последното), след това пресен магданоз, накълцан чесън и риган.
--> ако имате всичко това там, вече не се нуждаете от прах за фиксиране: wink: