Форум за отслабване на Hypoxi и Vacu-Step

* Брина *

Ходих на фитнес днес и ще се регистрирам и там. Също така мога да купя 10 или 20 карти за Hypoxi или Vacu-Step. Тъй като това е много скъпо, исках да попитам дали имате опит с тези устройства?

cleo13

Наскоро отворих подобна тема.

погледнахте ли файл 07 миналата седмица? Имаше доклад за Hypoxi. Жена е загубила 12 килограма за 4 месеца. В термата Taunus има плакат "1 рокля по-малко за 4 дни с Hypoxi. Така че има нещо в него.
Вижте бърборене.

В моето студио има Vacustyler и Vacubike. Бил съм във Vakustyler около 12-14 пъти. Всъщност да изкарате излишна вода от краката си и да облекчите целулита. Досега на краката ми нищо не се е променило. Но си представям, че стомахът ми е изтънял. След 10 пъти първите резултати всъщност трябва да бъдат видими.

Какво плащате за соне 10 карти?

skin_natural

без да съм го опитвал сам (тъй като парите са твърде лоши), аз съм много скептичен към такива неща. как трябва да работи това? можете ли да го обясните научно?

cleo13

Вчера се записах за студио за финес, което също тренира с Hypoxi. Отначало не исках да вярвам, че тези неща с отрицателно налягане са по-ефективни от нормалните тренировки. Ето защо попитах наоколо в съблекалнята какъв опит имат, и трите жени ми казаха, че едната от тях е загубила 25 кг за 14 месеца, а останалите са свалили между 8 и 14 кг, съответно, което ме убеди да започна и тренировка.
Разбира се, не е достатъчно просто да седите на нещо подобно 3 пъти седмично, трябва да промените диетата си и да останете здрави, а след Хипокситрайнер също трябва да направите нормална програма за изграждане на мускули.
Беше ми обещано, че ще загубя своите 26 кг (чиста мазнина) в рамките на 15-18 месеца и в съблекалнята всички се съгласиха, че треньорите ще го оценят реално, ако участвате.

Мога да ви пиша на интервали как работи. и не е толкова скъпо в сравнение с "нормалните фитнес зали", плащам 52 € на месец. струва ли си само за мен, защото живея на 30 м от студиото.

cleo13

така че плащам 56 и мога да ходя толкова често, колкото искам.
трябва да резервирате тези високотехнологични части предварително.
Така че, когато знам кои дни определено отивам да тренирам, тогава се поставям в списък и съм сигурен, че моят Vacustyler също ще бъде безплатен.

Винаги ще отчитам успехите си

така че сега съм ходил на Sr 120 два пъти от понеделник (устройство за хипокси под/свръхналягане, в което се кара велосипед, след това в костюм от пъпки, на който забравих името на този, който масажира с такива "мехурчета" (трудно обяснимо). Твърди се, че този костюм стимулира кръвообращението и работи срещу целулита.

Сега съм щастлив, но и загрижен, сега съм свалял по 500 грама всеки ден, общо 1,8 кг.
Що се отнася до храната, оставих всички сладки сутрин, ядох мюсли или Weetabix с плодове и кисело мляко, по обяд нормално (1x зеленчуков ориз, 1x леща с пълнозърнести юфка, 1xBami Goreng, днес супа от картофи/нахут) всеки път, когато салата. Вечер не бях гладен след тренировка, така че не ядох нищо.

Сега се чудя откъде идва отслабването. Не можете да изгаряте мазнини толкова бързо. Пия повече от обикновено около 2,5 литра. Мисля, че съм загубил мускули и сега ще започна да пия протеинови шейкове. хм това е много смешно.
имате ли опит с подобно намаляване на теглото? ако това е нормално, трябва ли да се притеснявам?
Ами следващата седмица, петък, отново ще си меря мазнините, да видим какво ще излезе от тях.

cleo13

Плаши ме

Мисля да започна да тренирам на Hypoxi.
Не е точно евтино: '(
Но краката са моята абсолютна проблемна зона и аз наистина искам да променя нещо в това отношение.

Днес бях с нас в уелнес оазиса, билет с 10 карти струва 199 €
Но ако се ангажирате за 1 година, това струва € 55,00 на месец и можете да използвате Hypoxi 3 пъти седмично.

Някой правил ли е това отдавна и може ли да докладва?

* Брина *

Във фитнеса, в който съм, карта от 10 класа ще струва 120 евро.
Моят треньор смята, че определено си заслужава, но ако аз не мисля така, трябва да говоря с някой, който тренира на него. Мисля, че ще го направя един ден.

От октомври ще отида на курс, наречен "годен завинаги". Този курс вече е проведен 6 пъти в студиото и продължава 8 седмици. Обикновено хората губят 10-13 килограма за 8 седмици! Не мога да си представя това, но вече съм говорил с някой, който е бил там миналия път и тя е свалила 11 килограма и го е държала.
В курса научавате нещо за храната, преди и след заснемане на снимки, се изготвя план за обучение и т.н. Тъй като съм член на all inclusive, курсът ми струва "само" 60 €. Други трябва да платят 120 евро! Наистина ми е любопитно какво ще бъде.

tina1805

Аз също живея в Ба и вчера бях позитивно настроен с приятелката си заради устройствата Hypoxi.

Предложиха ни го за 59 евро плюс 199 евро входна такса.

В кое студио отиваш?

Ще се радвам да обменя опит.

DLara

случайно се натъкна на този пост. Аз самият съм хипокси терапевт и бих искал да ви обясня накратко устройствата.
Така че устройствата работят само ако диетата е правилна (както навсякъде другаде, но също така!) С други думи, нищо не работи без отрицателен енергиен баланс .
От научна гледна точка (всеки може да го изпробва сам, ако се интересува): Тъй като нашите най-жизненоважни органи са разположени в горната част на тялото, кръвообращението там е много високо за разлика от долната част на тялото. Можете да разберете от температурната разлика. По време на тренировка телесната температура се повишава в горната част на тялото, но спада с около 3-5 ° C в долната част на тялото и там, където няма добра циркулация на кръвта, няма добра загуба на мазнини. Това води и до проблемните зони: стомах, крака, седалище .
Устройствата Hypoxi увеличават метаболизма в проблемните зони чрез увеличения кръвен поток през отрицателното налягане (вакуум), температурата се повишава с 3 ° C, свръхналягането (компресията) насърчава премахването на мастни киселини, но също и на токсини и отпадъчни продукти.

Така че в крайна сметка имате целево изгаряне на мазнини в проблемните зони, но не изгаряте повече, отколкото ако тренирате на друго спортно оборудване.

Плаши ме

Сега имаха пробна тренировъчна сесия за Hypoxi.
Краката ми всъщност бяха наистина топли след това, аз се изкачих от "яйцето" почти пара;-)

Особено когато тичам, забелязвам, че краката ми са наистина ледени, така че нещо вече се случва.
Ангажиран съм за една година, започва през януари. Тренировка 3 пъти седмично.
Наистина ми е любопитно!

ban_dani

Имам няколко въпроса за всички, които тренират на Hypoxi:
Така че спортувам редовно от май (водна аеробика, колоездене, силови тренировки, плуване) и оттогава съм отслабнал с около 20 кг. Но за да овладея известния проблем с кожата, обмислям и обучение за Hypoxi.
Сега въпросът ми: Можете ли да комбинирате Hypoxi с нормални тренировки? Напр. Фитнес център сутрин и Hypoxi следобед, или има определени правила?
Благодаря ви за отговорите,

ban_dani

Плаши ме

8 часа след хипоксия няма друг спорт, също не мисля, но би трябвало да си погледна документите отново.

Но доколкото си спомням, можете да се занимавате с други спортове само в междинните дни, в противен случай положителният ефект няма.