Форум за обмен на приятели за отслабване
Обсъдете Обмен на приятели за отслабване в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Мисля, че самото отслабване е много по-трудно, отколкото в екип. Ако искате успешно да управлявате тази дългосрочна промяна към нова диета, тогава имате нужда
Размяна на приятели за отслабване
Мисля, че самото отслабване е много по-трудно, отколкото в екип. Ако искате успешно да управлявате тази дългосрочна промяна към нова диета, тогава имате нужда от приятел, който да ви мотивира, когато е необходимо и който също да се грижи за вас, за да не се „изгубите тихо в проекта и да изчезнете“.
Всъщност според мен местоположението, възрастта и полът не играят толкова голяма роля. Най-добре би било, ако някой, който вече успешно е отслабнал, придружава протеже като наставник по пътя към приемливо тегло и нормална диета.
Цялото нещо трябва да се основава на реципрочност и следователно приятелите трябва наистина да са готови да се грижат един за друг. За мен би било много важно например някой приятел да се погрижи да се претегля и да преброя калории, за да могат фазите на разочарование и неуспехи да бъдат разпознати бързо и човек да се намеси, преди да загуби твърде много от вече постигнатото. Как да направите това може да се мисли индивидуално.
Когато ключовите данни са важни, аз съм на 51, BMI 37, лесно, идвам в района на юг от Франкфурт, имам работа, която ми позволява да имам време да се грижа за нещата през деня. Разхождах се по работа, видях много по света, свиря на пиано, мързи ли ме (все още?) Да бягам и спортувам, пристрастен към захарта, обичам да съм около кучета, градината и природата, искам да отслабна без специална диета, просто ям нормално и здравословно и умерено . Целта ми би била да не ми се налага да се занимавам непрекъснато с темата за храненето и във всеки случай, че не винаги изпитвам съвест, когато ям в компания.
Така че, момчета, свържете се
Приятен ден на всички вас
Сноки
Погледнете във форума в клубната зона, има различни предизвикателства и групи за отслабване. Свържете се с някой, който харесвате, и вземете участие. Например, под групата за отслабване на фантастичния дуел (започва в неделя и продължава 4 седмици). различни смислени задачи и ако ги изпълните, получавате точки. можете да видите точно къде сте небрежен и какво трябва да подсилите и групата дава мотивация за справяне със задачите.
Има и чисто намаляващи предизвикателства, отколкото спортните предизвикателства дори електронните спортове. Със сигурност ще намерите някъде капак за гърнето си