Форум за ефервесцентни таблетки

Обсъдете ефервесцентни таблетки в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Вчера имах силен крамп в бедрото, така че изпих ефервесцентна таблетка магнезий. Всъщност никога не съм харесвал ефервесцентни таблетки, но родителите ми ги харесват толкова много, затова ги харесват

Ефервесцентни таблетки

Вчера имах силен крамп в бедрото, затова изпих ефервесцентна магнезиева таблетка.
Всъщност никога не съм харесвал ефервесцентни таблетки, но родителите ми ги харесват толкова много, така че имаме голям избор у дома.
Днес разбрах, че наистина са вкусни

таблетки

Но четох някъде, че те всъщност не помагат, защото изкуствените витамини почти не се усвояват от организма или нещо подобно.
Кой знае може би повече за това?

AW: ефервесцентни таблетки

Магнезиевите таблетки носят нещо, особено добрите.

Често се казва, че витаминният коктейл от бутилката/консервата няма същия ефект като "оригиналните" витамини от природата, просто защото правилните ефекти/дози/взаимодействия всъщност не са известни. Изследванията винаги намират нещо ново.

Обичам да пия витаминни ефервесцентни таблетки, защото ги харесвам, но по-малко заради витамините и повече заради лимоновия вкус

Важно е да отдавате значение на балансираното хранене и витамините да са от естествен произход.

Що се отнася до таблетките с магнезий: имам спазми на телета през лятото, а не през зимата. Обвинявам го в повишеното изпотяване и загубата на минерали/микроелементи - след това приемам и магнезиеви таблетки, но като драже (Magnesium Verla).