Форум за диети за плодове и зеленчуци
Бях решил да започна плодова и зеленчукова седмица, за да засиля метаболизма си. С това се надявам, че килограмите ще паднат веднага и че ще успея да постигна поне малък частичен успех.
Сега обаче една приятелка каза, че прави диетата на вибоно, че плодовете са лоши, защото биха поели твърде много фруктоза и след това ще се съхраняват отново.
Само при някои видове плодове ли е така или като цяло?
Като цяло в плодовете има много фруктоза.
Това обаче просто зависи, ако иначе до голяма степен избягвате мазнините и въглехидратите, това не е проблем.
Напишете отговор
Създайте нова тема в категорията Диетични съвети
Още приноси по темата
Диета за 12 години
Здравейте, наистина искам да отслабна и да се запитам дали мога да го направя на 12 и ако да, имате ли безплатна програма за мен? там. прочетете повече>
Трябва да отслабна - трябва ли да избягвам сладкиши или бърза храна, което е повече?
Поради болезнена раздяла от година ям повече бонбони. Тъй като от много години съм предимно Бърз. прочетете повече>
Позволено ли е да се яде овесена каша с картофена и оризова диета?
От дете ям сутрин с овесени ядки с парченца ябълка и не искам и без това. Преди няколко дни бях с един. прочетете повече>
Искам да отслабна, прекалено съм дебела
Аз съм на 14 тежа 72 и съм 1.64 искам да отслабна, но как.:( прочетете на>
Има ли смисъл да комбинирате диета и упражнения?
Здравейте хора, за съжаление имам няколко килограма твърде много на кантара и затова съм на диета. Но тъй като това отнема твърде много време за мен, сега искам прочетете повече>
Колко време можете да правите без мазнини на диета без мазнини без здравословни проблеми?
Моят приятел изглежда е на радикална диета, като изцяло избягва мазнините. Но мисля, че без мазнини не можете да се справите изцяло. прочетете повече>
Колко трябва да отслабвате най-много на седмица за дългосрочен успех?
Вече съм правил много диети, при които съм отслабвал сравнително бързо, но след това също съм наддавал също толкова бързо и повече. Г. четете на>
24-часова диета
Имам няколко въпроса относно 24-часовата диета. Някой пробвал ли е вече? Работи ли? И тогава виждате резултата. прочетете повече>
Какво е отскок на явлението?
Здравей! В момента търся подходяща диета за мен и погледнах малко в интернет. Във форум. прочетете повече>
ПОМОГНЕ. Как най-накрая успявам да отслабна.
Имам огромен проблем. На 13 години съм, висок 1,62 м и вече тежа 70 кг. Наистина искам да отслабна, защото съм много. прочетете повече>