Форум за диета на HCG
форумът hCG живее от вашия принос и взаимната подкрепа и помощ. Моля, бъдете активни и използвайте добре форума.
Помогнете на другите с вашите съвети и съвети относно hCG диетата. Много благодаря.
ново в началото и изведнъж напълня
mamahalblang написа:
Започнах hcg диетата миналата седмица и досега бях много доволен. Наистина нямаше да подозирам, че можете да се справите с 500 калории на ден.
Но сега на въпроса ми: През първите 5 дни свалих невероятните 3,5 килограма. Ясно ми е, че има много вода. Все пак приятно усещане. За съжаление сега през уикенда имах много стрес и в събота не можех да ям нищо освен сутрешно кафе, глобули и вечерно хранене. В неделя везните не показаха спад за първи път. В неделя някак не бях гладен. И така кафе сутрин, ябълка сутрин, бъркани яйца и извара от книгата с рецепти на Ан Хилд за обяд, след това портокал следобед и пълнени патладжани вечер. Тъй като изобщо не вкусваха добре, изядох само половината от тях и малко сурови зеленчуци и извара. Тази сутрин везните тогава казаха: половин кило натрупан. . Това нормално ли е? Трябва ли да имате ден на ябълките или всичко просто да продължава и продължава? Определено пия по два литра всеки ден!
Тъй като тук вече има много опитни играчи на HCG, какво казват вашите преживявания.
Благодаря на всички ви и имам добър старт на седмицата. Мамахаблан
Здравейте, имам HCG треска от събота и първия ми диетичен ден. Всичко по план и все още нито грам не е загубено и до днес.
@ Трябва да е една и съща вечеря и обяд ?
Спешно се нуждая от помощ
мама половин дължина
Не е задължително да е идентичен, само 100 g протеин (месо, риба, кварк) плюс салата/зеленчуци. Но можете да промените това, колкото искате.
Вчера имах ден на ябълките, а сега тази сутрин най-накрая отново намалих.
Късмет!
Здрасти PiNa написа:
Здравейте, имам HCG треска от събота и първия ми диетичен ден. Всичко по план и все още нито грам не е загубено и до днес.
@ Трябва да е една и съща вечеря и обяд ?
Спешно се нуждая от помощ
като мама половин дължина вече писах, животинските протеини са важни два пъти на ден.
Ако имате нужда от предложения или рецепти, поглезете се с книгата „Диетата на hCG“ от Ан Хилд за 15 евро.
Много е добре обяснено и има и малки, бързи рецепти.
Забавлявайте се отслабване.