Форум за диета на HCG
форумът hCG живее от вашия принос и взаимната подкрепа и помощ. Моля, бъдете активни и използвайте добре форума.
Помогнете на другите с вашите съвети и съвети относно hCG диетата. Много благодаря.
Март 2017 г. - Велики пости ... по-малкото е повече!
luckytina написа:
И: Вчера си намерих нова работа ... ДА! БЕГАЩ !
Тогава бих искал да ви поздравя два пъти.
На живота
Животът е стомна с възможности,
всеки ден е чаша, която можем да напълним,
и всеки момент е малка глътка,
че трябва да се наслаждаваме.
Честит рожден ден и нова година от живота, изпълнена с приятни моменти!
M прави всичко ново. лекар Успех в новата ви работа!
AmyThunderstorm
„Огледалото лъже“ баба ми винаги е казвала, поне до известна степен, изглежда е права. Всъщност бързо свиквате с новия силует в огледалото (за съжаление и в двете посоки).
Вчера си помислих, че мога да подобря малко издръжливостта си. След кратко време разбрах защо това не се препоръчва по време на строгата фаза.
Бях „прецакан и свършен“ (както Нарумол винаги казва толкова красиво).
Предполагам, че съм поел нещо. Чувствам се наистина добре в ежедневието, но в момента не съм способна на най-добри резултати.
@ Тина: Всичко най-добро от мен след това!
*** Проблемът е, че свиквате с тези нови измерения и в един момент отново се чувствате прекалено сити. ***
Аз също сляпо подписвам това. Чувствам се някак сит ... сякаш бях върнал 14-те кг ... след това стъпвам на кантара - като понеделник след лакомията за рождения ден - и това са само 2 кг повече ... Но днес 1 кг отново беше изчезнал ... знаем как работи !
@ Amaluna ... БЛАГОДАРЯ 🙂 ... поговорката е хубава !
Между другото ... където се оплакваме от прекалено голямо тегло ... колегата тежи 44 кг при 1,71 м височина. Сега тя отива при диетолог, за да напълнее. Максималното й тегло на едва 19-годишна възраст беше 54 кг ... когато третият й съпруг почина преди няколко години, тя отслабна с 10 кг. Оттогава тя може да яде каквото си иска и просто не наддава. И честно казано, тя НЕ изглежда здрава. Тогава бих предпочел малко повече!
Но тук стана тихо.
Как сте? Всички, които са (все още) в строга фаза и всички, които са в стабилизацията и всички, които имат всичко това зад гърба си?
Последната ми строга фаза продължи 38 дни, така че все още имам 6 дни стабилизация, преди да мога официално да премина в тестовата фаза. Лесно мога да запазя изходното си тегло. Никога не е имало ден, в който да е трябвало да предприема действия. Дори след фазата на стабилизация нямам намерение да се връщам към старите хранителни модели. Сега отслабнах с 19 кг от ноември миналата година до средата на февруари и определено не рискувам това, защото се справям много добре.
Имам и прогресиращо гръбначно заболяване, така че скоро ще имам голяма операция на лумбалния гръбнак. "Отслабването" и нисковъглеродната диета "бяха посочени като най-важните мерки по отношение на болестта. Voilà, две птици с един камък.
Кой внася малко разнообразие в моя хранителен план? Всякакви вкусни идеи за рецепти с ниско съдържание на KH?
Приятен уикенд и нека се чуем отново!
хуху, да ... наистина спокойно. дядо ми е на 10 март умря и това малко ме отклони от курса, защото беше толкова неочаквано (поне за мен).
следващия уикенд е погребението ... тогава ще отида в Германия от петък до неделя. са над 8 часа. една посока.но мога да запася микрофон с горчица от бацнер и други подобни. това е всичко
хм, рецепти с ниско съдържание на въглехидрати. в мрежата намерих рецепта за такива топчета със спанак. Искам да изпробвам това.
Разбъркайте спаначен лист с 3 яйца и настърган чедър и след това оформете топчета и ги сложете във фурната . Трябва да потърся подробности дали това е.