Форум Ърн; хранене при кърмене

  • регистрирам
  • да се регистрирате
  • Помогне
  • Форум
    • Общ преглед
    • Общ
    • очите
    • дискусия
    • хранене
    • деца
    • партньорство
    • Помощ за грижи
    • Клуб за изпомпване
    • Единична размяна
    • софтуер
    • Спорт
    • Търсене
    • Предложение и критика
    • Членове
  • Адреси
    • Общ преглед
    • Производител
    • Групи за подкрепа
    • Дилър за доставка на диабет
    • Организации/Асоциации
    • лекари
    • Други
  • Продукти
    • Общ преглед
    • Измерватели на кръвната захар
    • Тестови ленти
    • Контролни решения
    • Устройства за лансиране и ланцети
    • Монитори за кръвно налягане
    • Инсулинови помпи
    • CGMS
    • Писалки/помощни средства за инжектиране
    • Писалки
    • Софтуер/приложения
    • Списания
    • Книги
    • оборудване
    • Крачкомер
    • Продукти за грижа за кожата
    • Други
  • Информация
    • Общ преглед
    • Новини
    • Събития
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Хранене /
  • Диета по време на кърмене

Диета по време на кърмене

Здравейте, аз съм много нов тук.
Първо моята история:
Получих гестационен диабет по време на бременност, който трябваше да лекувам с инсулин.
След раждането ми казаха в болницата, че всичко е наред и че диабетът вече го няма.
Сега 3 месеца по-късно бях на теста за глюкозен толеранс.
Дори трезвата стойност, измерена върху кръвта на пръстите, беше 111, така че всъщност знаех, че това не е добре. Оценката на венозната кръв даде стойностите на празен стомах: 127, след 60 минути 258 и след 120 минути 219. Дългосрочната захар даде стойност 5,6.
Така че гестационният диабет се е превърнал в диабет тип II.

кърмене


Така че сега въпросът как всъщност трябва да се виждат стойностите? По-скоро като ок или бедствие?

Това, което ме интересува още повече, е храненето. Тъй като кърмя, не получавам никакви хапчета или инсулин.
Моят диабетолог каза, че трябва да отслабна, за да мога отново да се отърва от диабета. Трябва да оставя въглехидратите и захарта, всичко това е добре, но как се отразява това на дъщеря ми (12 седмици) и производството на мляко? Тъй като искам да кърмя известно време, потокът от мляко не трябва да спира и хранителните стойности също не трябва да се влошават.

Надявам се да можете да отговорите на въпросите ми.
Liebe Grüße Mandy Редактирано от Потребител на 24.10.2015 20:11:49. Причина: забравени думи

На първо място, поздравления за потомството - винаги ви пожелавам много забавления с вашето бебе.: =)

Chaoskruemel написа:
Така че сега въпросът как всъщност трябва да се виждат стойностите? По-скоро като ок или бедствие?

Вашите ценности не са нито добре, нито голямо бедствие. Разбира се, имате диабет, но не достатъчно лош, за да ви разстрои утре. Възможно е да можете да държите диабета под контрол дълго време, ако коригирате диетата си за него. Може би всъщност се връща малко назад, когато отслабнете. Няма гаранция за това обаче.

Не знам дали Вашият лекар наистина Ви е казал да извадите всички въглехидрати. Това изобщо не е необходимо и може да не е толкова добро дори по време на кърмене. Достатъчно е умерено намаляване на KH, въпреки че трябва също така да се уверите, че KH е с добро качество. Всички въглехидрати, които се усвояват бързо и след това бързо преминават в кръвта, са проблематични. В допълнение към захарта това са преди всичко продукти от бяло брашно. Но не е нужно да се справяте напълно и без захар. Ако намалите това колкото е възможно, това е достатъчно. Между другото, това умерено намаляване на KH няма лош ефект върху вашето бебе, дори голямо намаление вероятно няма. Силното намаляване или тотален пропуск, както разбрахте от Вашия лекар, може да създаде проблеми за себе си. При умерено намаляване на KH не е нужно да се страхувате от такова нещо.

LG Rainer Редактирано от Потребител на 24.10.2015 21:12:22. Причина: .

Благодаря ви много за бързия отговор. Моят диабетолог предложи метода на Монтиняк. Това, което сега прочетох от него и преди всичко предложенията, които открих за него, казват, че трябва да пропусна KH. при което въглехидратите от зеленчуци или плодове не са включени. Така че на добър немски, лошият KH.
Какво означава умерено намаляване?
И това, което се чудя, е какво можете да вземете като гарнитура, когато трябва да пропусна макаронени изделия, картофи и ориз.
Мнозина казват „да“, преминават към пълнозърнести продукти, но някои от тях дори имат повече захар и въглехидрати от нормалните продукти.


Поздрави Манди

Не знам нищо за метода на Монтиняк, но много зеленчуци изобщо не звучат зле. Като диабетик трябва да бъдете малко внимателни с плодовете, защото много неща също карат глюкозата в кръвта много нагоре. Това не означава, че не трябва да ядете плодове, а само малки количества.

Ако изрежете въглехидратите, можете да ядете повече протеини и мазнини. Всъщност мазнините са лоши само в комбинация с много въглехидрати. Не е проблем, ако има малко KH. Ако храната е с високо съдържание на протеини или мазнини, храносмилането се забавя и глюкозата попада в кръвта по-бавно, а не наведнъж. В резултат на това BG е по-плосък и по-равномерен. Пълнозърнестото е поне по-добро от бялото брашно. Фибрите също забавят трансфера на глюкоза в кръвта. Просто разгледайте различни диети с ниско съдържание на въглехидрати и изберете най-подходящата за вас. Мога да препоръчам LOGI за умерено намаляване на KH (приблизително 80.100g), просто потърсете в LOGI форума. Храня се според LCHF от няколко години и има и форум за това. При LCHF обаче KH са значително намалени (до 30. 50 g). За мен това работи наистина добре, но за вас може да не е наистина подходящо и не бих препоръчал това преобразуване, ако кърмите. Положителното при всички диети със собствени въглехидрати е, че те са полезни за вашия диабет и са подходящи и за отслабване. И двете неща вероятно ще се прилагат за метода на Монтиняк.

LG Rainer Редактирано от Потребител на 25.10.2015 г. 11:41:02. Причина: .

ако искате да следвате съветите на читателите (псевдоним Tino), тогава само методът Montignac, препоръчан от Вашия лекар, остава за Вас, докато кърмите Но това не е голям проблем. Можете да опитате този метод по свое време и да потърсите алтернативи по-късно, ако наистина не ви харесва. Така или иначе няма да спазвате много строго диетичните правила, защото загубата на тегло не може да бъде на преден план по време на кърменето.

Със сигурност ще има форум за Montignac, където можете да говорите с другите за този метод. Може би, подобно на форума LOGI, има и нишка, в която новите майки могат да споделят своите специални проблеми. Желая ви успех в търсенето и в диетата ви.

Читател написа:
@Chaoskruemel
В интерес на вашето малко дете, отново препоръчвам: Дръжте въпросите си към специалисти (лекар, кърмачка или диетолог), а не към миряни във форум, независимо за кой форум става въпрос.
Изглежда малко странно и не показва никакъв опит, че Rainer абсолютно ви иска във форум.

Мога да се присъединя само към читателите. Вашата дългосрочна стойност е само незначителна и периодът на кърмене определено не е там, за да опитате Логи. Вашето бебе трябва да получи това, от което се нуждае и най-добрият начин да постигнете това е чрез разумна диета. Не намирам за полезно да спестявам от KHs. Както казва читателят, придържайте се към специалистите.

Reader_Tino написа:
@Chaoskruemel
В интерес на вашето малко дете, отново препоръчвам: Дръжте въпросите си към специалисти (лекар, кърмачка или диетолог), а не към миряни във форум, независимо за кой форум става въпрос.
Изглежда малко странно и не показва никакъв опит, че Rainer абсолютно ви иска във форум.

Ако прочетете публикациите на Манди достатъчно внимателно, ще видите, че тя е получила препоръката за определена диета от нейния диабетолог. Все още мисля, че препоръката, която дадох, е разумно да се огледаме за подходящ форум, в който да обменяте идеи с хора, които имат опит с тази диета.

Ако искате да извлечете обвинението, че искам да примамя Манди в определен форум, то това може да бъде свързано само с факта, че искате да предотвратите всякакъв обмен във форума за диабет. Мога само още веднъж да подчертая, че не знам нито един форум за метода на Монтиняк, препоръчан от диабетолога. Но добре мога да си представя, че има такъв и че това е най-доброто място за обмяна на идеи за този метод. Може би тя дори може да говори с други кърмещи майки за техния опит там. Можете спокойно да оставите решението на нея, за да реши дали търси такава размяна.

@Rainer
1. Изглежда имате тино фобия или каква е причината да ме наричате Тино? Въпреки че като цяло споделям опасенията, публикувани от Tino относно вашите „консултации“, аз не съм Tino. Ако искате да продължите да ме наричате Тино, тогава го направете, ако това е полезно за поддържане на вашия образ на врага.

2. Запазвам си правото да публикувам мнението си. Не мисля, че трябва да ви оправдавам това. Моля, приемете, че има и други мнения освен това, което представлявате.