Форум Pole Dance
Обсъдете танците на пилон в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте момчета, имам въпрос. Вчера попаднах на „танц на пилон“ в интернет. МНОГО интересно изглежда, попитайте, някой от
Танци на пилон
Имам въпрос. Вчера попаднах на „танц на пилон“ в интернет.
МНОГО интересно изглежда, попитайте, прави ли някой от вас това?
Ако е така, това също е нещо за начинаещи, които все още не са подходящи по отношение на спорта?
AW: Полюсен танц
е, имате нужда от добро телесно напрежение и много сила. Мисля, че изглежда по-лесно, отколкото е!
за мен някои танцьори са истински акробати. за съжаление няма такова нещо в моята среда.
AW: Полюсен танц
Исках да погледна миналата година, но тогава не бях там - изглежда невероятно изтощително и мисля, че имате нужда от много сила. В описанието на курса беше посочено, че от 3-ти или 4-ти блок нататък танцувате на стълба и освен това трябва да правите фигури - това беше твърде трудно за мен
AW: Полюсен танц
Това би ме дразнило напълно, но също така мисля, че съм твърде неподвижен за цялото нещо, но наистина бих искал да го изпробвам, но всъщност не смея да мисля за това: // В крайна сметка не искам да се смущавам ^^
AW: Полюсен танц
Направи го все пак!
Няма нищо по-лошо от пропуснатите възможности!
Представете си, че в даден момент ще седнете там като баба и ще си представите всички неща, които бихте искали да изпробвате като млад човек, но вече не можете да правите!
Всяко пътуване започва с първата стъпка, дори ако това е изтъркана поговорка.
Вече половин година се интересувам от Иайдо и имам клуб наблизо.
Всеки път, когато си кажа, отидете там, но след това идват мислите:
"Какво друго ще правиш с 34? Правиш глупост! И без това си неудобен!"
Отидох там вчера!
За съжаление беше затворено, хаха, заради празници и така нататък, по-добре да погледна началната страница, дрънкам!
Но вече бях на вратата и щях да вляза, ако беше отворена.
Впоследствие винаги сте доволни, когато сте го пробвали, дори и да не е работило!
AW: Полюсен танц
Да, някак си прав, по-късно ще се подразня, че не съм го пробвал.
Всъщност мога да разбера дали така или иначе ми харесва, само ако го изпробвам
Има ли близо до мен и можете също така да подушите за 10 - ако ви харесва.
Благодаря за насърчителните думи
AW: Полюсен танц
Направи го все пак!
Няма нищо по-лошо от пропуснатите възможности!
Впоследствие винаги сте доволни, когато сте го изпробвали, дори и да не е проработило!
Това ми се случи с водни ски. Винаги съм смятал, че е страхотно, но не смеех, защото винаги си мислех: изглеждам толкова дебел в неопреновия костюм и на всичкото отгоре се държа напълно глупаво и се правя на глупак!
И тогава нашият Фити отиде на еднодневна екскурзия: водни ски. Първоначално исках отново да се ощипа като повечето жени, но след това си направих дрънкане и карах.
Ето и ето: започнах добре и в противен случай се справих доста добре.
И все пак изглеждах дебела в костюма
AW: Полюсен танц
Опитвам се отново да извадя тази тема.
Някой сега прави танц на пилон?
Бях на пробен урок преди няколко дни и много ми хареса, ще започна курс през март, да видим как ще се получи. Беше изтощително, чисто по отношение на силата, но беше наистина забавно и за това, че направих това за първи път, мога да кажа за себе си, че изобщо не бях толкова зле. Хванах няколко синини и възпалени мускули на ръцете и корема, но си заслужаваше.
AW: Полюсен танц
Все още ли го правите Как беше курса? В момента също мисля за това.
AW: Полюсен танц
изобщо помага ли? това е супер изтощително. И трябва да го практикувате често, за да отслабнете.
AW: Полюсен танц
Веднъж бях мислил за това, но за съжаление танците на пилон са много по-напрегнати, отколкото изглеждат, а също така чух, че трябва много да го практикувате, за да отслабнете с него.
Затова засега го оставих.
AW: Полюсен танц
Здрасти
Занимавам се с танц на пилон, или по-скоро с термина фитнес за себе си, от септември 2014 г.
Това е абсолютно първият спорт, в който ставам "пристрастен" да правя повече.
Купих си професионален полюс за танц от X Pole, включително предпазна подложка и Mighty Grip за краката.
Не бива да очаквате твърде много в началото. Висиш на стълба като мокър чувал, без да можеш да се задържиш за няколко секунди и си мислиш „никога няма да проработи“. Но мислех погрешно
Записах се на курс и купих книги за танци на пилон за техниките и само за 8 седмици успях да държа главата си за няколко секунди с малък телесен контакт с полюса.
Само след 12 седмици 20 лицеви опори или 5 климатични влака наведнъж вече не бяха проблем (преди това дори не бях управлявал такъв).
Според мен хубавото на този спорт е, че не винаги правите едно и също нещо, но можете да се усъвършенствате и седмица след седмица имате нова цел или нова фигура в главата си, която искате да постигнете.
Това, което разбира се трябва да се има предвид, е, че този спорт трябва да се преподава само от обучен треньор, тъй като фигурите над главата не са безобидни. Или. ако наистина искате да го направите за себе си у дома само в безопасни пози и не бива да се надценявате.
Преди няколко седмици паднах с главата надолу (за щастие на защитната постелка) и си счупих 6-и и 7-ми шийни прешлени (колкото и глупаво да можеш да паднеш). Разбира се, подобно нещо може да се случи и в ежедневието или в други спортове, но бих искал да отбележа:-)
Ако имате някакви въпроси, просто ми пишете:-)
Следващата сряда имам среща с неврохирурга и се надявам скоро да успея да премахна ерша си и да продължа да тренирам. С нетърпение очаквам:-)