Форум Косопад Жени Форум Жени; Пантовигар
Така че ги погълнах около 6 месеца през последните 12 месеца - особено в началото на HA.
Не ми донесе нищо добро. Но мисля, че това винаги зависи от причината за HA.
Вероятно не беше подходящ за мен.
Останалите със сигурност също ще имат опит с продукта. Интересно ми е какво пишете!
Както е публикувано на друго направление, моята HA се подобри драстично. Въпреки това все още приемам цинк, витамин D, биотин, имал съм инжекции с желязо и пия Cellagon felice всеки ден. Трудно е да се разбере какво и дали изобщо е помогнало нещо. Може би моята HA ще се е влошила дори без всичко това. Очевидно се дължи на няколко седмици недохранване.
Въпреки това, лекарят, който се занимава с проблеми с косата с частната си практика по Ku'damm, препоръчва Pantovigar.
Очевидно само изпробването помага. Нещата могат да повредят портфейла ви в най-добрия случай.
Имали ли сте много косопад, косата ви е падала или просто е спряла да расте като моята?
Съжалявам, толкова много въпроси.
Това е просто като шамар, за да усещам всеки ден как половината ми коса вече е свършила и въпросът е докъде стига.: '- (
Приемам биотин под формата на таблетки (една таблетка 5 mg биотин). Таблетките съдържат лактоза; също е от животински произход, или?
Ако сте веган, не може ли да има недохранване и за вашия проблем с косата? Просто идея, защото съм вегетарианец и оттам идва недостигът на желязо. Тялото ми нямаше прекалено много за добавяне към стомашен проблем и затова реагира с тази екстремна НА.
Косата ми сега възраства диво. Но както казах, моята HA имаше различна причина от повечето засегнати тук.
Но тъй като косата ми не пада, както при вас, почти се страхувам, че това не е симптом на дефицит.
Да, за съжаление лактозата е компонент на млякото. Много лошо. Но досега винаги съм намирал алтернатива.
Не е задължително, всички тези животински съставки дори в лекарствата. Само защото е евтино.
Но не искам да изпадам в друга дискусия тук.
Да, мога да бъда недохранван - но мога да го направя като веган, като вегетарианец или като всеяд.
Балансираната диета не означава; Трябва да консумирате мляко, яйца, мед, месо и риба.
Мога да ви успокоя, че отдавна е доказано, че точно толкова вегани, колкото вегетарианците и всеядните, имат недостиг на желязо.
Твърде лесно е да се каже, че вината за това е диетата без страдания на животните.
Майка ми има хроничен дефицит на желязо и яде всичко. Само като пример.
Съжалявам, ако попадна на малко оживен, но е досадно, че няма значение какво имате като вегетарианец/веган, винаги има специалисти, които смятат, че диетата е виновна и консумацията на мляко, месо и Ко. излекувайте всичко.
Колко хора се разболяват въпреки животинските продукти или дори заради тях не е проблем.
Моите ценности, които бяха взети, винаги бяха на върха.
Без недостиг и дори да беше, това нямаше да се дължи на диетата ми сама по себе си, а на състава ми.
Така че, като вегетарианец, можете много добре да получите достатъчно желязо. Може би бихте искали да научите повече от Веганското общество Германия или от уебсайта на Peta, например. много сайтове предлагат помощ за правилното хранене. Мисля, че много вегетарианци/вегани се ориентират по-добре от всеядните и затова живеят много по-здравословно.
Какво бихте казали какво в крайна сметка е причинило загубата на коса (желязо?) И какво ви е помогнало?
Също така съм чел, че има хора, които се нуждаят от много по-голям баланс на желязото, отколкото диктува нормата. Така че приемам желязо, въпреки че нямам дефицит. Но таблетите наистина не трябва да помагат, както и инжекциите. Хм.
Толкова ми се иска, че косата ми пораства като дива, както вие толкова красиво я описвате.
Колко време отне дотогава.
[Актуализирано на: събота, 23 юни 2012 г. 21:14]
Моят HA започна леко към края на март, увеличи се прекомерно до средата на май и бавно се подобри от края на май. Това събитие предизвика няколко седмици на недохранване (доста под 1000 kcal) от средата на януари до края на февруари. От началото на май взех всички тези NEM. Така че може да се каже, че той влезе в сила месец по-късно.
lostsheep написа в събота, 23 юни 2012 21:39
Известно време имах много малко пари и живеех само на минимума.
Тогава диетата ми не беше много балансирана. Често бях гладен, че не можех да задоволя.
Току-що забелязах тези изречения! Кога беше това време? Виждате ли временна връзка с изтъняването на косата си или това беше преди да забележите, че косата ви изтънява?
И вие също написахте това:
lostsheep написа в събота, 23 юни 2012 21:05
Живях в апартамент в мазе две години до април. И съм работил много у дома.
Дефицитът на витамин D, който се развива през зимните месеци, често се използва като обяснение за лятната загуба на коса. Може би и вие вече сте обмислили възможността сами, това също може да доведе до изтъняване на косата ви?
И накрая: Винаги пишете за дефицит на желязо, който нямате. Имате ли предвид всъщност дефицит на желязо или феритин? Питам, защото след кръвен тест веднъж ми казаха, че нямам дефицит на желязо (стойността беше ок) и следователно не може да е причина за загубата на косата ми. Само след кръвен тест два месеца по-късно от друг лекар е определено нивото на феритин и е установен явен дефицит на феритин. Сега виждам недостига на феритин като основна причина за бавното ми изтъняване на косата, което се случи преди да имам значителна загуба на коса поради други причини.
[Актуализирано на: Неделя, 24 юни 2012 г. 17:51]
Разбира се, че вече бях дъвчел дали моето „трудно време“ и/или „апартаментът в мазето“ са виновни.
Но дори ако. и какво? Не може да бъде открит дефицит и всичко отдавна е отново добро.
Благодаря ви, това е ценен съвет. Измислих го едва по-късно, но дори нивото на феритин е наред.
Скоро всичко ще бъде проверено отново. би било твърде хубаво, ако беше такъв дефект, защото тогава мога да го поправя и всичко ще се оправи - нали?
Но се страхувам, че не е така. иначе човек отдавна би намерил нещо.: '- (