Форум Japangalaxy - Японски спорт - Сумо

ставаме един сумист?

форум

Яжте много, разбира се: Борците сумо ядат до 10 000 калории на ден, най-вече под формата на изключително мазни ястия от риба и месо. За да стимулират апетита, сумоторите често тренират рано сутрин на гладно, преди да се хранят (и след това храносмилателна дрямка). Но само масата не прави майстор: Ежедневните битки с упражнения и разтягането гарантират, че борците са изключително гъвкави - дори с телесно тегло над 150 килограма, те могат да направят балансиращ акт. Между другото, не е нужно да сте японец, за да станете сумотори. От класическите страни по борба като Монголия или Казахстан, все повече и повече затлъстели спортисти се натискат в пясъчния пръстен от няколко години и изправят традиционния спорт в Япония с нови проблеми богато украсен възел е завързан