Форум дискусия гестационен диабет и много въпроси
- регистрирам
- да се регистрирате
- Помогне
- Форум
- Общ преглед
- Общ
- очите
- дискусия
- хранене
- деца
- партньорство
- Помощ за грижи
- Клуб за изпомпване
- Единична размяна
- софтуер
- Спорт
- Търсене
- Предложение и критика
- Членове
- Адреси
- Общ преглед
- Производител
- Групи за подкрепа
- Дилър за доставка на диабет
- Организации/Асоциации
- лекари
- Други
- Продукти
- Общ преглед
- Измерватели на кръвната захар
- Тестови ленти
- Контролни решения
- Устройства за лансиране и ланцети
- Монитори за кръвно налягане
- Инсулинови помпи
- CGMS
- Писалки/помощни средства за инжектиране
- Писалки
- Софтуер/приложения
- Списания
- Книги
- оборудване
- Крачкомер
- Продукти за грижа за кожата
- Други
- Информация
- Общ преглед
- Новини
- Събития
- Речник
- Храна
- Форум /
- Дискусия /
- Гестационен диабет и много въпроси
Гестационен диабет и много въпроси
Здравейте всички!
Гестационният диабет ме хвана през последните няколко метра (38-та седмица от седмицата) или по дефиниция се втурнах покрай него (стойности на OGTT 66, 152 и 150). Тестът е направен за трети път тази бременност, тъй като последното ми дете беше много тежко при раждането и това бебе изглежда също става тежко тегло. Другите две OGTT бяха далеч под граничните стойности, така че текущият резултат ме озадачи и аз просто измерих стойностите си в ежедневието. Обичам да ям три пълнозърнести рула, 200 г пълнозърнести тестени изделия или 500 г картофи наведнъж и след това само две или три хранения на ден и открих, че не бива да го правя. Това ми дава стойности от 145 или по-големи след час и 155 след два и стойността след това отнема цяла вечност. Веднъж дори измерих стойност 190 след час. 😱
За съжаление, не мога да си уговоря среща с диабетолога в кратки срокове и тъй като бременността ще продължи само около 3 седмици, ще се опитам да се забъркам сама и ще се радвам много на помощ. Знам, че по време на бременност стойността на гладно трябва да бъде под 95, стойността един час след хранене трябва да бъде под 140 и стойността след два часа трябва да бъде под 120. Сега промених диетата си доста, но всъщност не стигам повече.
Стойността на гладно сутрин не е мой проблем. Това винаги е около 82. Типичният ден изглежда така в момента:
6:30 сутринта кафе мляко със 150 мл нискомаслено мляко
8:00 ч. Кафе с мляко (кръвната захар винаги е около 100 през това време)
9:30 ч. Мюсли с 500 g 1,8% кисело мляко, малка ябълка, 40 g овесени люспи, 40 g ядки (стойност след 1 час около 125, след 2 часа около 118)
12.30 ч. Пълнозърнести рула с пуешка шунка, два моркова, кафе с мляко (след 1 час около 125)
16 ч. Плодове и ядки
18 ч. Същите мюсли като за закуска (стойност след 1 час приблизително 125)
Така че и сега към моите въпроси/проблеми. Вечерта забелязах, че стойността се покачва до около 135 след 2 часа и след това отнема завинаги, за да слезе отново (след 3 часа все още доста над 125, след 4 часа при над 115 и само преди лягане в 23:00) 100). Може ли някой да ми обясни защо може да реагирам толкова силно на това мюсли вечер? Не съм сигурен какво да правя сега. Пропуснете овесените ядки? Или по-скоро яжте нещо съвсем различно вечер, като например Б. Бъркани яйца без големи въглехидрати? Не съм сигурен дали най-важното е, че трябва да намаля още повече въглехидратите си, защото от това, което прочетох, бременността изисква определено количество въглехидрати. И ако ям повече от него през деня, ще наруша ограниченията.
Днес измерих след закуска след 3 часа и стойността беше 105. Така че, строго погледнато, твърде висока за празна стойност на бременността. Може би тази зърнена култура наистина не е идеална.
Ще се радвам много да получа съвети! Много ме натоварва, че след всичко, което съм прочел досега, вероятно бих получил „проблеми“ за своите стойности при диабетолога, но нямам представа как мога да противодействам, че стойността често е по-висока след 2 часа, отколкото след 1 час и след това, строго погледнато, през деня винаги съм над трезвата гранична стойност, дори ако имам три часа между храненията.