ФОРМА-ПРИЯТЕЛНА ЗЕЛЕНА ГРУХНА ГОТОВА С ТУРЦИЯ КРУШКА С БАЗАЛОМ (БЕЗ ГЛУТЕН) - Teletál Magazin

Зелен зелен грах, кондензиран със собствен материал, който може да бъде идеално интегриран в нашата диета. Нискокалорични, много вкусни вкусове. Пуйката и грахът също са отлични източници на протеин за обяд. Освен това зеленият грах е полезен при храносмилателни проблеми, а високото му съдържание на магнезий е полезно за костите.

Състав:

супа от зелен грах (2 порции):

300 г зелен грах (изберете пресен през сезона)

1 връзка магданоз зелен

2 ек. готварска сметана

Направих много повече от пуешките кнедли с босилек (около 4 порции), защото той е много добър сам по себе си или може да се използва за паста.

500 г кайма пуешки бутчета

1 малка глава лук

зехтин или кокосова мазнина

6-8 парчета листа пресен босилек

млян черен пипер

---