Food n Love - Ще се храня нормално (eBook, ePUB) от Moritz Warntjen - безплатно

* Цената на абонамента включва четири електронни книги, които могат да бъдат изтеглени от избраното заглавие tolino select чрез абонамент.

Тествайте един месец безплатно на клиент (след това 9,90 евро на месец), изберете 4 от 40 заглавия всеки месец, може да бъде отменен ежемесечно.

1. Вход

2. tolino изберете абонамент

Моля, първо влезте в своя клиентски акаунт или се регистрирайте на bücher.de, за да можете да използвате абонамента за електронна книга tolino select.

Търсите ли книги за диетите и най-новите диети? Все още ли вярвате, че можете да станете трайно слаби, като промените диетата си? Ако е така, не четете повече, защото тогава вероятно не сте готови за тази книга. Продължавайте да спазвате диети, експериментирайте с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини и комбинирайте храна. Продължавайте да търсите новия метод за чудо и продължете да планирате голямата промяна във вашата диета, която ще ви направи по-слаби и по този начин живота ви по-добър и винаги ще бъдете дебели и мрачни.
. и само когато наистина ви е писнало ... още

Устройства: eReader
със защита от копиране
Помощ за електронна книга

. и само когато сте писнали от диети, прочетете нататък! Защото тогава моята книга ще ви помогне! Това ще ви помогне да разсеете мита за постоянната диета и ще ви помогне да слушате тялото си отново и какво е добро за вас, какво ви харесва и какво ви прави щастливи.

Ще видите защо диетите не работят постоянно! Освен това диетите действат като зависимост и водят до низходяща спирала на разочарование. Тази спирала винаги върви по следния начин:

1) Искате да бъдете щастливи. 2) Те смятат, че наличието на различно оформено тяло ще ви направи по-щастливи. 3) Започвате диета. 4) Отслабвате, чувствате се добре и мислите, че диетата работи. 5) Напълнявате отново, защото диетата всъщност не работи (95% от хората тежат повече след диета, отколкото преди диетата - "йо-йо ефект"). 6) Чувствате се по-зле, отколкото когато сте започнали диетата, защото мислите, че сте се провалили 7) Ставате по-нещастни 8) Върнете се обратно към точка 1.

Спри! Прекратете диетата умишлено и излезте от тази спирала на разочарование надолу. Единствените, които наистина се възползват от диетите, са диетите. Здравословно хранене Често се занимаваме с въпроса кое е здравословно за нас и, свързано с това, какво е здравословното хранене. Ето защо ние също така сме възприемчиви към различни хранителни концепции. Все пак няма такова нещо като една здравословна диета!

Вместо да слушаме другите, трябва отново да започнем да слушаме телата си. Тъй като той много добре знае какво е добро за нас и: Какво е добро за вас, някой друг може да не понася толкова добре. Търсенето на решения, които трябва да се отнасят за всички нас, ни доведе до мястото, където сме сега: Пред огромна колекция от хранителни концепции и съвети и безброй експерти се опитват да ни казват всеки ден какво е здравословно за нас.

Забравете всички диетични съвети!

Вашето тяло знае точно какво е добро за него. Винаги го е знаел! За съжаление сме забравили да Го слушаме. С помощта на моята книга ще се научите отново да слушате тялото си и да му се доверявате.

По правни причини това изтегляне е възможно само с адрес за фактуриране в A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK могат да бъдат доставени.