Фолклорна изненада - Ето най-дебелите деца в Европа
Предварителните данни за Европейската инициатива за наблюдение на детското затлъстяване за Европа са публикувани на уебсайта на специализирана агенция на ООН. В 38 държави от региона на 53 държави е измерено теглото на около 250 000 деца на възраст 6-9 години и са изследвани техните хранителни навици.
Най-дебелите деца са в Кипър, където 43% от момчетата и момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване. В Гърция 42 процента от момчетата, 38 процента от момичетата, 42 процента от момичетата в Испания, 41 процента от момчетата и 38 процента от момичетата в Италия са с наднормено тегло или затлъстяване. Най-малко затлъстели деца са в европейския регион Таджикистан, Туркменистан и Казахстан (5-17%) и Дания (18%).
Унгарските деца принадлежат към средното поле, 28% от момчетата и момичетата на възраст 6-9 години са с наднормено тегло или затлъстяване.
Жоао Бреда, отговарящ за Европейския офис на СЗО към Европейския конгрес по затлъстяването във Виена, заяви, че въпреки високите нива, в южните европейски страни е постигнато намаляване на дела на затлъстелите деца от предишни измервания за справяне с проблема.
Според длъжностното лице основната причина за проблема е, че децата в Южна Европа ядат малко зеленчуци и плодове, ядат много захарни безалкохолни и други подсладени напитки, както и сладкиши, закусват много, докато едва се движат.
Споделяне
Автор
С редовни и правилни измервания на кръвната захар диабетиците могат да следят развитието на състоянието си, да осъзнаят нивата на кръвната си захар на гладно и колко се повишават след хранене. Това е необходимо не само за коригиране на правилната доза лекарство/инсулин, но също така ви позволява да контролирате диетата си, начина на живот и терапията. Измерването на кръвната глюкоза предоставя незабавна информация за текущите нива на глюкоза и дали те са в нормалните граници или ако има хипо- или хипергликемия.
Ниските и високите нива на кръвната захар не винаги и не всеки има ясни симптоми, така че си струва да се измерват нивата на кръвната захар дори при най-малкото влошаване.
Редовно измерване на кръвната захар може да се използва, за да се установи какво се крие зад неадекватната стойност на HbA1c. Това са лабораторни данни, които показват средното ниво на кръвната захар от 6-8 седмици назад. За диабет вашата цел е под 7 процента. Ако някой рядко измерва нивата на глюкозата, резултатът може да не съответства на получената висока HbA1c стойност. По-честото изследване на кръвната захар може да помогне да се определи дали, например, диетична грешка, грешно лекарство или доза инсулин причиняват ненормални стойности.
Кога да се измери кръвната захар?
Кръвната захар, въпреки че може да бъде измерена по всяко време на деня, има моменти, когато това трябва да се направи и резултатът да се запише. „Много е важно редовният самоконтрол да е от съществено значение не само за пациентите с„ инсулин “, но и за пациентите, лекувани с терапия с начин на живот и медикаменти“, каза д-р György Bibok.
Пациентите, лекувани с терапия с начин на живот, т.е. диета и упражнения, трябва да тестват кръвната захар на гладно 1-2 пъти месечно или да измерват по двойки 90 сутринта и след сутринта 90 минути.
Пациентите, приемащи нехипогликемични лекарства, т.е. тези, които са изложени на риск от развитие на ниско необичайно ниско ниво на кръвната захар (хипогликемия), трябва да проверяват кръвната захар на гладно два пъти седмично и веднъж или два пъти месечно в продължение на 90 минути след хранене.
Хипогликемичните таблетки могат да причинят необичайно ниски нива на кръвната захар поради повишена секреция на инсулин, така че е препоръчително да се измерва кръвната глюкоза по-често и понякога през нощта при пациенти, приемащи такива лекарства.
За тези, които си дават инсулин вечер, също се препоръчват едно или две измервания на ден и проверка на кръвната захар след една или две сутрини седмично. Прилегливите също могат да предприемат сдвояване преди и след обяд или вечеря веднъж месечно.
При смесване с инсулин два пъти дневно се препоръчват две измервания на ден. Нивата на кръвната глюкоза трябва да се измерват преди прилагането на инсулин и понякога е препоръчително да се правят двойки преди сутрин и след сутрин, както и двойки преди обяд и след вечеря веднъж седмично. Ако се подозира нощна хипогликемия, глюкозата в кръвта трябва да се измерва от време на време около 2-3 часа.
Ако приемате 3 инсулина на ден, препоръчително е да измервате кръвната си захар преди даването на инсулина, но може да е полезно да включите проверки след хранене по двойки, например веднъж преди и след закуска, преди и след обяд на следващия ден, след това преди и след вечеря и след това преди лягане. След това сериалът започва отначало.
Интензивната инсулинова терапия също изисква 5-6 измервания на ден.
Когато са необходими по-чести измервания?
лоша стойност на HbA1c
плюс упражнения, стрес, усилие
