Фолиева киселина и здраве; Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Фолиевата киселина е основно хранително вещество в диетата. Основното му действие е върху образуването на червени кръвни клетки, а също и при образуването на химикали, необходими за производството на ДНК.
Как действа фолатът в тялото ?
Основните механизми на действие на фолиевата киселина са чрез ролята й на донор на въглерод. Фолиевите помагала при пренасянето на единична метилова група при различни метаболитни реакции в организма и при функционирането на нервната система. Той е от съществено значение за синтеза на ДНК. За реакциите са важни следните операции:
- Аминокиселината серин реагира с тетрахидрофолат, образувайки метилентетрахидрофолат 5,10. Това е фолият, индуциран, участващ в синтеза на ДНК.
- Метилова група се дава на кобаламин (В12) от метилтетрахидрофолат 5, за да се образува метилкобаламин.
- С помощта на ензима метионин синтаза метилкобаламин дарява метилова група на аминокиселинния метаболит хомоцистеин. След това този хомоцистеин се превръща в аминокиселината метионин
- След това метионинът се превръща в S-аденозил-метионин (същият), метилов разпределител, участващ в много биохимични процеси.
Фолиев дефицит
Дефицитът на фолиева киселина се счита за един от най-често срещаните хранителни дефицити. Вижда се при тези с излишни изисквания или при тези с излишни загуби на фолиева киселина. Причините за дефицита включват:
- прекомерното търсене показва например бременни и кърмещи майки и при пациенти с рак на някои лекарства като метотрексат
- дефицитен прием на храна
- лоша абсорбция, например при ХИВ заболяване
- дефекти при употреба, напр. при алкохолици и такива с чернодробно заболяване
- някои лекарства, които пречат на употребата на фолий като хапчета за вода, лекарства против рак
- фолиеви загуби при хемодиализа
- дефицити на ензими или кофактори, необходими за възстановяването на активна фолиева киселина
Признаци и симптоми на фолатен дефицит
Признаците и симптомите на дефицит на фолиева киселина включват симптоми на:
- анемия
- изморен
- раздразнителност
- диария
- отслабване
- безсъние
- депресия
- увреждане на нервите
- изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката
- сухожилие с хиперрефлексивност
- когнитивни шумове
- загуба на паметта
- поведенчески и психиатрични разстройства
За какво е необходим фолат ?
Фолатът е полезен за:
Бременност
По-ниският хранителен прием на фолиева киселина увеличава риска за раждането на дете с дефект на нервната тръба. Тъй като плодът бързо развива гръбначния стълб и нервната си форма през първите няколко седмици от бременността, нуждите от фолиева киселина също са високи. Фолиевата добавка в началото на бременността може да предотврати увреждане на нервите при нероденото дете.
Липсата на фолиева киселина може да причини няколко нарушения като гръбначни деформации (спина бифида), мозъчни деформации (аненцефалия - липсва малък мозък) и увреждане на нервите.