Fodmap Нива на лактоза в сирене и млечни продукти ›Fodmap - Диета за синдром на раздразнените черва и други

Информация по темата за FODMAP

[et_pb_section bb_built = ”1 ″ admin_label =” section ”] [et_pb_row admin_label =” row ”background_position =” top_left ”background_repeat =” repeat ”background_size =” initial ”] [et_pb_column type =” 4_4 ″] [et_pb_post_title ”Meta =” off ”author =” on ”date =” on ”categories =” on ”comments =” on ”featured_image =” on ”featured_placement =” долу ”parallax_effect =” on ”parallax_method =” off ”text_orientation =” left ”Text_color =” dark ”text_background =” off ”text_bg_color =” rgba (255,255,255,0.9) ”module_bg_color =” rgba (255,255,255,0) ”title_all_caps =” off ”use_border_color =” off ”border_color =” # ffffff ”border_style =” твърдо ”паралакс =” на ”background_color =” rgba (255,255,255,0) ”]
[/ et_pb_post_title] [et_pb_text background_layout = ”light” use_border_color = ”off” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”Initial” _builder_version = ”3.0.106 ″]

Сега има много продукти без лактоза. Но има и сирене, което можете да ядете без никакви проблеми, защото едва ли съдържа лактоза. Моля, обърнете внимание, че това са 100 грама, различните сирена са дори с ниска корма (извара или кварк) до количество от 30 g

Ето списък с лактозната стойност на сиренето и млечните продукти:

[/ et_pb_code] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row admin_label = "row" background_position = "top_left" background_repeat = "repeat" background_size = "Initial"] [et_pb_column type = "4_4" Pre -blesb "_pra_tab show_featured_drop_shadow = ”on”] [et_pb_pricing_table featured = ”on” title = ”LOW FODMAP продукти със сирене 100 g”]

Планинско сирене
Бри 0,1-0,5
Маслено сирене 0,6 - 1
Каменберт 0,1-0,5
Честър
Едам
Ементалер
Фета 0,1-0,7
Гауда 0,1-0,5
Халуми 0,2 - 0,4
Harzer
Моцарела 0,5
Пармезан 0,1
Raclette
Рикота 0,1-0,7
Тилситър

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”off” title = ”HIGH FODMAP продукти със сирене 100 g”]

Синьо сирене 1 - 2
Крем сирене 2 - 5
Извара 2,5-4
Фондю за сирене 1,5 - 4
Топено сирене 3 - 7

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”on” title = ”LOW FODMAP млечни продукти 100 g”]

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”off” title = ”HIGH FODMAP млечни продукти 100 g”]

Мътеница 3,5-4

Кондензирано мляко 3 - 6

Краве мляко 4,5 - 5,5

Кисело мляко с обезмаслено мляко 4 - 5.5

Мляко на прах 35 - 50

Заквасена сметана 2 - 3

[/ et_pb_pricing_table] [/ et_pb_pricing_tables] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row admin_label = ”row” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”Initial” _4_text4 type_laylay = 4 = ”Light” text_orientation = ”left” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”Initial”]

Ние непрекъснато разширяваме горната информация и не твърдим, че сме пълни или коректни. Този уебсайт е засегнат уебсайт, а не медицински сайт, ние се опитваме да публикуваме нашето съдържание и помощта, която намираме в интернет тук на немски език. Помогнете ни, ако имате съвети и допълнителна информация.

---