FOCUS-GESUNDHEIT - Знание, което помага
списание
10 няма работа като друга Трима души, които си изкарват прехраната при екстремни условия
14-ти Здравословни чрез трудов живот Какво сочи и какво подхранва германците в ежедневната им работа? Инфографиката предоставя отговори в цифри
16. Смел нов свят на работа Домашен офис - карцер или остров на благословения? Междинен доклад от новата норма
20-ти Укрепен от кризата Промоция, промяна, излизане: това е начинът, по който хората растат с промени в работата си
Укрепване на психиката
28 Забавяне на стреса Постоянният натиск е отровен за здравето. С тези стратегии тялото и душата могат да останат здрави
34 Моля, усмихвайте се (винаги)! Как емоционалният контрол напряга психиката и какво може да направи емоционалната работа
44 Сиви клетки на работа Изображения от мозъчно сканиране: Какво се показва в мозъка по време на стрес и концентрация?
46 Изправи се на крака При стационарни терапии засегнатите се научават да се сблъскват с депресия, страхове и компулсии и да променят поведението си
54 Освободете се от лоши мисли Експертът Andreas Fallgatter показва кои пациенти се възползват от новите форми на класическа поведенческа терапия
58 Завръщането Обратно обратно - но различно: Ето как се връщате на работа след изгаряне
62 Спете по-добре Как германците спят и какво връща загубения сън
66 Спокойствие в гърлото Нови стратегии срещу хъркането: кой помага на операцията на мекото небце? И какво всъщност се случва там?
72 Намерете си работа без болки в гърба Почти всеки работещ човек има гръб в даден момент. Как да разпознаете рисковете от работата си и да предприемете целенасочени контрамерки
Останете в равновесие
80 В форма и здрави на работа Планиране, почивки, хранене, упражнения: ето как простите стратегии осигуряват много благосъстояние
88 Вашето право в случай на заболяване Какво трябва да имат предвид служителите, какво могат да си позволят шефовете? Коректно поведение в случай на заболяване - и в момента по време на пандемията
Лекари и списъци с клиники
94 Лекарите оценяват лекарите Ето как се създават най-добрите препоръки на лекар във FOCUS-Gesundheit
96 Тревожни разстройства 98 Депресия и биполярно разстройство 100 хранителни разстройства 103 шизофрения 106 Хирургия на съня 107Лекарство за сън 109 Пристрастявания 111 Обсесивно-компулсивното разстройство 112 Лекарите оценяват клиники Така се създават най-добрите препоръки за клиника във FOCUS-Gesundheit 114 безпокойство 116 депресия 119 Психосоматика 121 Обсесивно-компулсивното разстройство
Рубрики
3 Редакция от главния редактор 6-то Новини накратко 122 Преглед и отпечатък