Фобии - Когато настъпи паника
Фобският пациент обикновено е наясно с прекомерното ниво на тревожност, но дарява дадения обект, човек, явление с по-страшни качества от реалния. Някои фобии са напълно ирационални, но те са сериозен медицински проблем и могат да бъдат лекувани.
Социалните фобии са видовете тревожност, които могат да бъдат придружени от такива ирационални страхове, че пациентът е в състояние да избягва дори най-обикновените ситуации, само за да се чувства в безопасност. Много от тях се срамуват от себе си за това, въпреки че фобията е сериозен въпрос и за щастие се лекува.
Не се пристрастявайте!
Когато настъпи паника
Пациентите-фобии изпитват нещо съвсем различно от нас, когато се притесняваме или се страхуваме. Ако се опитаме да ги успокоим, че няма от какво да се страхуват, ще постигнем само, че те ще се чувстват много по-самотни и по-далечни. Те вече се притесняват, че страховете им няма да бъдат разбрани от другите.
Те знаят, че отговорът им на техните страхове е пресилен. Например, въпреки че знаят, че това, което е пред тях, не е ядосан паяк, те не могат да се спрат да реагират с отвращение и страх на който и да е паяк. И страхът им от паяка може да бъде толкова силен, че дори не смеят да излязат в собствения си двор заради него.
И ако двора вече не е безопасен, може би пресичането на улицата може да бъде опасно - така светът на фобийните пациенти ще става все по-тесен и по-тесен. Например, пациентите с агорафобия (които се страхуват от откритото пространство) често дори не напускат леглото с дни, мислейки си, че ако спят, денят ще отмине бързо и няма да им се налага да се страхуват от нова паническа атака.
Научен или естествен?
Повечето са убедени, че зад страха стои някаква травма в ранна детска възраст, но много малко фобийни пациенти могат да съобщят за такава връзка. Според психолозите по-скоро става въпрос за предварително кодиране за определени страхове. Страхът от змията например помага на нашите предци да избягват ухапвания от отровни змии. За наша безопасност генът, отговорен за това, е наследен. Разбира се, не всички фобии могат да бъдат обяснени толкова лесно.