Физическа подготовка за баскетбол - Баскетбол - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

doctissimo

Играта с топка, баскетболът е дисциплина, при която уменията са повече от силата. Именно в страната на звездите от НБА, в САЩ, баскетболът се ражда през 19 век. По време на дългите зимни месеци в Масачузетс, учител по гимнастика изобретил дисциплината, за да сломи скуката на своите ученици. Спорт, който днес отприщва страстите от двете страни на Атлантическия океан.

Баскетболът е най-популярният спорт в страната на чичо Сам. Във Франция федерацията по баскетбол има 710 970 членове. Баскетболът се нарежда на 4-та позиция след футбол, тенис и джудо. Събира се по-голямата част от младите хора на възраст от 8 до 19 години (71%).

Физически качества повече от голям размер

Кой аматьорски баскетболист не е мечтал да бъде Майкъл Джордан или Тони Паркър? Добрата новина е, че не трябва не непременно надвишава 2 метра под дъската да бъде асо на оранжевата топка. Трябва да видите само американския "Muggsy" Bogues, който въпреки своите петдесет и девет метра, направи разцвета на НБА в продължение на 14 сезона, през 90-те. Той беше бърз, пъргав, жив и хаплив, всички тези качества го направиха истинска звезда на Националната баскетболна асоциация.