Фитоестрогени и менопаузални симптоми - MedMix
Терминът фитоестрогени е донякъде неточен. Тъй като растителните съставки се свързват с естрогенния рецептор, но без химическата структура на хормоните.
Почти всяка втора жена използва билкови добавки за облекчаване на симптомите на менопаузата. Те включват например изофлавоните. По принцип съдържащите се фитоестрогени са растителни съединения, които могат да се свързват със същите рецептори като естрогените.
При експеримента с фармакологичен модел се прави разлика между специфични за органите агонистични и антагонистични естрогенни ефекти - подобни на химичните агенти тамоксифен и ралоксифен. Очевидно подобното пространствено разширяване на естрадиола и еквола причинява ефектите върху рецептора, но в значително намалена степен. Симптомите на менопаузата се дължат основно на намаляването на производството на естроген.
По принцип изофлавоните не са хормони, а селективни модулатори на естрогенните рецептори (SERM) и поради предпочитаното им свързване с ER-бета те нямат влияние върху женския цикъл или пролиферацията на хормонално чувствителни тъкани - това са ER-алфа-медиираните ефекти на естрогена. За разлика от това, активирането на ER-бета от изофлавони има положителни ефекти върху костната плътност и намаляване на горещите вълни.
Ясни разлики между Азия и западните индустриални държави
Доказателствата за предполагаема полза от фитоестрогени по време или след менопаузата идват главно от епидемиологични проучвания. Подобни проучвания в Азия разкриват връзка между високия прием на изофлавони там. Това се случва в рамките на обичайната богата на соя диета и като цяло ниският риск от рак и сърдечно-съдови заболявания.
Симптомите на менопаузата или не се забелязват в тези страни, или всъщност се появяват по-рядко поради хранителни причини. Във всеки случай жените, живеещи в Азия, изглежда са по-малко засегнати. Ежедневният прием на изофлавон се различава значително между Азия и западните индустриализирани държави.
Фитоестрогени (Phyto-SERM) в храната
Соевото мляко, тофуто и соевото масло са примери за храни, направени от соя, тъй като те редовно се консумират от много хора в нашата част на света. По-специално съдържащите се вещества генистеин и дайдзеин - и двете фитоестрогени - могат да развият хормонален ефект. Подобно на човешкия хормон, естроген. Genistein, Daidzein и Equol са отговорни за многото положителни ефекти на соята и червената детелина.
Ефективността на изофлавоните срещу симптомите на менопаузата е потвърдена в проучвания. Например, 16 двойно-слепи проучвания показват, че изофлавоните действат с 25% по-добре от плацебо. И достигат до 57 процента от силата на естрогена. Мета-анализ на 17 проучвания показва подобни резултати.
Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) е удостоверил, че изофлавоните нямат нежелани хормонални ефекти върху гърдите, матката и щитовидната жлеза, дори при продължителна употреба в изключително високи дози. Поради доказаната си ефективност и безопасност, те са подходящи за лечение на горещи вълни по време на менопаузата.