Фитнес зала Kwan Nordheide e

Тайландски и кик бокс

  • У дома
  • За нас
  • Бокс
  • Курсове
  • График
  • Текущ
  • галерия
  • Контакт

Начало Добре дошли

  • фитнес

Бокс

Обучение по бокс, тайландски бокс и кик бокс

Пробен курс

Просто елате!
Без задължения.

Самозащита

При нас ще се научите да си помагате

Кутии за свободно време

Бокс в свободното си време. Няма проблем.

За жени

Обучение по бокс за жени

Лично обучение

Ще се радваме да разработим холистична програма за обучение за вас

За компанията Биография

Всичко за фитнес залата Kwan Nordheide e.V.

Основахме Gym Kwan Nordheide e.V., за да създадем набор от тайландски и кикбокс в непосредствена близост до Бухолц. Това стана възможно с имота в Emsen, в Raderweg 1a.

Успяхме с този, който ни е на разположение 120 м2 зона за обучение, оптимални условия с боксов ринг и Чували с пясък да постигнете.
Ние ви предлагаме Тайландски и кик бокс за всички - от спортисти за развлечение до състезатели, за Жени, деца, Тийнейджъри и Възрастни.

Като спортист имате възможност да тренирате четири пъти седмично с нас.

Услуги Какво правим

Бокс

За любителите на класическия бокс предлагаме тренировка веднъж седмично в понеделник от 20:00.

  • Тренираме с торби с пясък, нокти и възглавници
  • Оптимално холистично обучение
  • Датите ще последват

Кик бокс

Кикбоксът е формата на състезание, при което различните бойни изкуства се състезават помежду си съгласно единни правила. Междувременно кикбоксът се превърна в собствен спорт, който има много фенове по целия свят.

  • Тренираме с торби с пясък, нокти и възглавници
  • Оптимално холистично обучение
  • Спаринг в отделни тренировки
  • Датите ще последват

Тайландски бокс

Тайландският бокс или муайтай е бойно изкуство на повече от 1000 години, в което се бият юмруци и крака, както и лакти и колене. В битка всички техники се изпълняват с пълен контакт, което прави тайландския бокс едно от най-трудните бойни изкуства.
По време на тренировка се използват торби с пясък, нокти или възглавници за стъпки.
По време на тренировъчно звено цялото тяло е оптимално тренирано, което гарантира добра кондиция и намаляване на теглото.
Спарингът се провежда в допълнителни тренировъчни звена, така че всеки да може да участва в тренировката, без да се притеснява от наранявания.
Муайтай е спорт за всеки, който се радва на движение и самозащита.

  • Тренираме с торби с пясък, нокти и възглавници
  • Оптимално холистично обучение
  • Спаринг в отделни тренировки
  • Датите ще последват

Дамски ритник бокс

Група за жени и момичета само с нашия треньор Сара. Обучение, предназначено за боеве и фитнес. Точно правилното нещо за самозащита и оптимално изгаряне на мазнини.

  • Тренираме с торби с пясък, нокти и възглавници
  • Оптимално холистично обучение
  • Датите ще последват