Фитнес за конна гимнастика, хранене, умствени тренировки

Фитнес за ездачи: гимнастика, хранене, умствени тренировки

Новата спортна програма Fit2Ride има за цел да направи мотористите по-годни за седлото. Колко бързо трима писари от CAVALLO остават без дъх?

Трябва ли ездачите да изваждат краката си по-често от стремената или не? Експертите дават отговори.

Накрая седнете изправени и се люлеете лесно - редакторът Натали Щайнман прави гимнастика към целта си. Ще ви покажем най-добрите упражнения.

Кой е готов да тества тяхната годност? През лятото се провежда 1-ви Екиатлон в Offroad Park в Südheide. Първо се тръгва по пътеката над 5 километра с кон, после без. Какво друго да очаквате там, можете да прочетете тук:

Летната алергия при конете е алергична свръхреакция към ухапвания от насекоми. Комарите (мушици, черни мухи) се размножават в застояла вода, особено близо до буйна растителност. (Дисплей)

Всеки ездач има малки слаби места - някъде. С нашия ексклузивен самотест CAVALLO скоро ще разберете къде е проблемът. Ефективните упражнения помагат да се премахнат слабостите и да седите по-гладко в седлото.

Кракът на ездача често е колеблив кандидат: той се плъзга твърде напред или назад или петата се движи нагоре. Ездачът не е нито балансиран, нито способен да шофира правилно. Тези упражнения помагат за стабилизиране на крака.

Твърде далеч напред, твърде назад, нестабилен или крив: горната част на тялото не винаги прави това, което трябва в седлото. Но скоро: с ефективни упражнения можете да отстраните слабостите си и да седнете в равновесие.

Главите на някои ездачи подскачат като кученце. Други ездачи спазми по врата. И двете правят фината езда невъзможна. С тези упражнения можете да поправите това слабо място.

Кръгли рамене, усукани ръце или китки - това не изглежда твърде лошо. Но всеки, който има такива проблеми, не може нито да окаже добра помощ, нито да седне гладко в седлото. Тези упражнения ще помогнат.

Колко тежки ездачи могат да бъдат, за да не натоварват конете, често се обсъждат. На изложението Great Yorkshire във Великобритания, състезателите бяха забранени от турнира - те бяха твърде тежки.

Приготвяли ли сте някога стабилна закуска? Тук можете да намерите съвети за рецепта на CAVALLO за ездачи - да си направите сами. Успева и има добър вкус!

Просто изтрийте запушванията на коня? С Wingwave проблемите по време на езда трябва да изчезнат. CAVALLO тества треньорския метод за състезатели.

Life Kinetik е ново обучение за движение, което свързва мозъчните половини на ездача по-добре - за по-фини и по-фиксирани реакции в седлото. CAVALLO направи теста.

Life Kinetik е ново обучение за движение, което свързва по-добре мозъка на ездача - за по-фини и по-фиксирани реакции в седлото.

Докато ездачът тича, той сяда в седлото. Четири различни типа ходене отразяват типични проблеми с ездата, които могат да бъдат решени с няколко ежедневни упражнения от експерта по движения Anke Jung. Разберете: какъв тип са.

Качете се на коня си рано: засилете метаболизма си веднага щом станете! Не е твоето нещо? След това трябва да проверите тези 5 добри аргумента за каране сутрин.

Седналият удар е необходимо зло сред ездачите. Но това изобщо не е вярно, както откри редакторът на CAVALLO Кристина Глазер. Тук има полезни професионални съвети.

Ето професионалните съвети на CAVALLO за ездачи: 10 неща, с които ездачите по-добре свикват по време на тренировка, защото някои мъдрости при карането са доста нездравословни. Опитайте нещо ново! Тук ще разберете как работи това.

Бричовете са практични, но подчертават фигурата - а оттам и женските проблемни зони. С няколко трика можете магически да премахнете някои от възглавниците. Експертите на CAVALLO обясняват как да намерите подходящите бричове за вашата фигура.

Яжте правилно: замразена пица, твърд хляб от кон или нулева диета - CAVALLO изглеждаше професионално ездачи в чинията и е събрал 10 най-добри съвета за вас.

Седенето е отрова за мускулите. За да не се качите твърдо на коня след работа, опитайте тези десет упражнения за релаксация за ежедневието.

Потта по челото и радиомълчанието в мозъка на ездача са неприятните спътници на стреса. Вече нищо не работи. Или може би?

Счита се, че генната мутация е причината за появата на чернокожи тумори. Те често бдят над бели коне. От друга страна, в момента интензивно се изследват два метода на терапия.

Зимното време е времето на тавана. Ако конете се нуждаят от одеяло, то трябва да е удобно и да стои добре. Тук можете да прочетете как да намерите подходящото одеяло за коня си.

"," category ":" Всичко за конете "," rubrics ":," hasFotoshow ": null," articleVideo ": null>]," irConfig ": null," serverName ":" variousSidecol.scrollingArticle "," page ": "/ fitness-for-reiter-gymnastics-diet-mental-training /", "ads":, "adOrder": ["art_spsec_1", "art_spsec_2", "art_spsec_3", "rectangle2"], "showTopicOverview": false, "initialAdName": "правоъгълник", "InitiAdAd:" "," leftAdjustment ": 0>">

Счита се, че генната мутация е причината за появата на чернокожи тумори. тя.

Зимното време е времето на тавана. Ако конете се нуждаят от одеяло, тогава трябва.