Фитнес в Deutz - курс Fit & Flex

Сутрешните упражнения са добра алтернатива за тези, които са твърде уморени и изтощени за упражнения след работа. Вие не само започвате деня годни, но и изгаряте много калории и започвате работния си ден със свежо тяло и ум. Всеки понеделник и четвъртък има възможност да участвате в курса "Fit & Flex". По време на тренировката се тренира цялото тяло. Интензивността на тренировката се регулира по такъв начин, че да не се изтощавате след тренировката, а да се чувствате отпочинали и добре. Чрез различни участъци вие увеличавате своята гъвкавост, осъзнаване на тялото, стойката си и в същото време стимулирате кръвообращението.

"Фитнес в Deutz"

„Фитнес в Deutz“ работи по принципа на фиксираната ставка: плащате основна месечна такса от 19,50 евро и след това можете да изберете по желание кога и колко често искате да посещавате кой курс. На служителите, които са осигурени с BKK Bertelsmann или DAK, се възстановява половината от курсовата такса и плащат 9,75 евро на месец. Офертата "Фитнес в Deutz" е независима от RTL Sports.

Можете да намерите графика на курса тук.

треньор

курс

Оксана Черник
Държавно сертифициран треньор с акцент върху тренировките за сила и фасция