Фитнес; Страница 2; Продължа напред
Рехабилитационен спорт
Рехабилитационен център Графенау
Лесният начин за рехабилитация на спорта:
1. Вашият лекар Ви предписва упражнения за рехабилитация.
2. Вие подписвате формуляра и ни го изпращате
Одобрение на вашата здравноосигурителна компания.
3. Вие идвате при нас с одобрената наредба
в студиото и може да започне веднага.
Младите хора и частните пациенти също получават рехабилитационни спортове!
За вас ще се грижат нашите квалифицирани технически инструктори и обучени спортни треньори за рехабилитация. Просто уговорете личната си среща!
Нашите компетенции и квалификации са в следните области:
Ортопедични проблеми
Мускулно-скелетни нарушения, изкуствени стави, проблеми с гръбначния стълб, болки в коляното/тазобедрената става/рамото, проблеми с позата, остеопороза, остеоартрит, рак и туморни заболявания
Нашите курсове за ОРТОПЕДИЯ:
Ци Гун
Ци Гонг е китайска форма на медитация, концентрация и движение за култивиране на тялото и ума. Практиката включва дихателни упражнения, физически и двигателни упражнения, упражнения за концентрация и упражнения за медитация.
Тези традиционни упражнения имат положителен ефект върху ума и тялото и са предназначени да хармонизират и регулират потока Ци в тялото.
Почувствайте жизнената енергия и я оставете да тече. Чувствайте се напълно комфортно и спокойно.
Ръководител на курса: Constanze Oehme
Фигура и обратно
Упражнения за проблемните зони на стомаха, краката и седалището, съчетани с елементи от тренировка за гръб.
Зумба
Тренировка за танци и парти. Преминете към музиката и се забавлявайте!
Вдъхновеният от Латинска Америка, лесен за разбиране,
Калория за изгаряне на танцово фитнес парти!
Зумба деца
Zumba Kids I (5+) вторник 15.45 - 16.30
Zumba Kids II (от 9 години) вторник 16.30 ч. - 17.15 ч.
Zumba Kids Junior
Малките наистина могат да пуснат пара в Zumba Kids Junior, на танца и играта, и да започнат здраво бъдеще!
Зумба деца
Zumba Kids е танцово и фитнес парти, където децата се разхождат с пълен обем и танцуват в свое собствено темпо.
Ръководител на курса: Кармен Бернер, инструктор по зумба
Пилатес
Програма за ум на тялото. Нежната тренировка с плавни и контролирани упражнения предизвиква стягане на цялото тяло, особено на „силовия агрегат“ (стомах, гръб, тазово дъно).
Аква-фитнес
Сърдечно-съдови тренировки във водата, която е нежна към гръбначния стълб и ставите, съчетана с укрепващи упражнения.
Провежда се в хотел Postwirt в Розенау.
Балетен предварителен етап
За деца на възраст от 3 до 8 години.
Игриво изучаване на основите на балет и джаз танци, ранно танцово обучение и обучение в смисъл на ритъм.
Разбира се, забавлението не трябва да липсва!
Ръководител на курса: Loana Oehme, обучена в Iwanson Institute Мюнхен, учител по балет и джаз танци, учител по танци за деца и младежи
Капоейра
Капоейра е бразилско бойно изкуство, което тренира сила, гъвкавост, издръжливост и ритъм.
В тренировката се практикуват основната стъпка, защитните и уклончиви движения, както и някои акробатични елементи на музиката.
Разходи: членове безплатни/нечленове при поискване