Фитнес рецепта Зелена протеинова каша с хлорела само от 4 съставки - GymBeam Blog
Би ли желал Протеинова пулпа? След това трябва да опитате нашата прясно зелена каша с хлорела пълен с протеини и разнообразни витамини е. Освен това отнема само малко време за приготвяне и ви трябват само 4 съставки. А сега да тръгваме!
съставки:
- 40 г протеинова каша
- 40 г овесени ядки
- 5 таблетки хлорела
- Сок от лайм
Процедура:
Разредете намачкания протеин с вода или мляко, за да получите такъв дебела каша близо. Овесена каша заедно с смачкан Добавете хлорела и разбъркайте добре. Разредете леко кашата до желаната плътност със сок от лайм. Може да се овкуси с некалоричен сироп и да се гарнира с парченца ядки или пресни плодове. Кашата има най-добър вкус на студено. Така че го пригответе предния ден и го оставете в хладилника за една нощ. Добър апетит!
Ще опитате ли и тази вкусна протеинова каша? Кажете ни в коментарите и споделете тази фитнес рецепта, ако ви е харесала.