Фитнес рецепта без печене, фъстъчено масло протеинови филийки - GymBeam Blog

Попадате ли и на слюнката в устата, когато гледате парче протеин на снимката? Няма да се проточим дълго, веднага ще ви покажем рецептата за тази перфектна закуска, която не само има фантастичен вкус, но той също така зарежда голяма доза енергия.

Освен това има много протеинови филийки BCAA, глутамин и протеин които се осигуряват от протеини и масло. Въглехидратите се осигуряват от овесена каша, здравословни мазнини и омега-3 мастни киселини в масло и ядки. Накратко, той съдържа всичко, от което се нуждае твърдо атлетично тяло.

рецепта

Какво ни трябва за филийките суров протеин?

• 3-4 супени лъжици фъстъчено масло от GymBeam (кашуто и бадемовото масло също са подходящи)
• 1 супена лъжица истински суроватъчен протеин