Фитнес храна Поръчайте обяда си от електронна храна!
Сара Лазар е диетолог
Експерт по диета за електронни храни съставя селекция и рецепта за нашите фитнес линии с енергийно и хранително съдържание. Нашите ястия F1, F2, F3, F4 са хранителни линии, проектирани според принципите на здравословното и балансирано хранене и нуждите на тези, които искат да отслабнат. Това означава трансформиране на традиционните храни, както по отношение на избора на суровини, така и по отношение на техниките за готвене. Ястията се приготвят с добавяне на минимални мазнини, като се използват постни, постни меса и разнообразни зеленчуци и плодове вместо мазни млечни продукти. В повечето случаи използваме кафяв ориз за храната, брашно Греъм вместо фино брашно, понякога овесени трици, овесени ядки вместо рафинирани продукти.