Фитнес група Архив - Lotus Sport

PUMPLOTUS SPORT Pump е кардио клас, който използва фитнес аксесоари за извайване и тонизиране на тялото ви.Програмата включва етап за загряване (подобно на аеробика), последван от друг, в който постепенно растете.

група

КРУГ ЗА ОБУЧЕНИЕ

CIRCUIT TRAININGLOTUS SPORT Circuit Training е динамичен и енергичен клас по аеробика, както и тренировка за съпротива и тренировка за отслабване, която увеличава обема на изпълняваните упражнения за кратък период от време. В клас мога.

ABTLOTUS SPORT Кореми, седалище и бедра или „Абс, дупе и бедра“ Това е пълното наименование на класа и се превръща в упражнения за коремни мускули, седалище и бедра. Това е интензивна дейност, която спомага за повишаване на мускулния тонус.

Шотокан

KARATE DO SHOTOKANLOTUS SPORT KARATE DO SHOTOKAN изкуството на живота. ВТОРНИК и ПЕТЪК: 15:30 Карате учи: • дисциплина и учтивост • скромност и интеграция в общността • използване на силата на цялото тяло • контролиране на дишането, увеличаване на способността за.

СТОМАНЕН КРЪК

STEEL JUMP LOTUS CLUB PADESU; STEEL JUMP е програма за обучение, която използва батути и стартира през 2017 г. в Монтерей, Мексико, в рамките на STEEL WORLD DAY, голямо събитие, събрало майстори-треньори и стоманени инструктори от Румъния, България.

СМЕСЕТЕ РАБОТА

MIX WORKOUT LOTUS CLUB PADESU MIX WORKOUT е тренировъчна програма, която съчетава упражнения по аеробна гимнастика, фитнес и бодибилдинг. Той работи върху всички мускулни групи и има бързи ефекти върху метаболизма. Помага за увеличаване на силата, издръжливостта.