FitAktivs; По-добър ядец; FitAktiv • Премиум обучение в Руполдинг
ЛОГИ: Оптималната диета при наднормено тегло и метаболитни нарушения.
Вкусно, здравословно и лесно! БЕЗ ГЛАДНИ!
Здрави и тънки с метода LOGI
В Медицинския факултет на Харвардския университет (Бостън, САЩ), най-влиятелната изследователска институция в света в областта на здравето, експертите по метаболизъм са събрали най-новите научни открития и са разработили нова хранителна концепция на тази основа. Като идеална основа за ежедневно хранене. За всички! За хора с нормално тегло, които искат да останат здрави и стройни в дългосрочен план. А също и за всички хора с повече или по-малко наднормено тегло, за да се намали излишното телесно тегло: методът LOGI.
LOGI означава „Ниско гликемично и инсулинемично”, на немски „ниски нива на кръвната захар и инсулин”. Ефектът с ниска кръвна захар е характерен за храненето по метода LOGI. Тези, които се хранят по този метод, избягват силни колебания и скокове на кръвната захар, а нивото на инсулин в кръвта също остава относително ниско. Което от своя страна може да предотврати нежелано висококалорично съхранение и има много ползи за здравето.
LOGI подвежда тялото.
Според днешните познания методът LOGI е единственият обещаващ начин да се избегне вечния йо-йо ефект. Това също не е диета! По-скоро това е преминаването към „подходящо за вида“ хранене за хората и в това отношение трайно хранене! Техният успех се основава основно на задоволяването на нуждите: От една страна, диета според LOGI доставя толкова много храна, че стомахът бързо изпраща силни сигнали за ситост до мозъка. От друга страна, изборът на храна създава ситост възможно най-дълго. И накрая, LOGI осигурява идеална доставка на хранителни вещества. Следователно няма риск тялото да се наложи да приеме дефицит или недостиг!
Храненето според пирамидата LOGI осигурява на организма изобилие от всички основни хранителни вещества, от които се нуждае всеки ден. При оптимизираните метаболитни условия той може дълго време да покрива енергийните си нужди от мастните клетки, без да попада в животозастрашаващи ситуации.
LOGIsch живеят по-добре.
През последните години не само много засегнати хора използваха метода LOGI с голям успех. Многобройни лекари също са ги тествали в героични автоексперименти и са ги оценявали като изключително ефективни.
Все повече и повече от нашите членове постигат фантастичен успех в отслабването благодарение на този гениален хранителен метод.