Фирмени курсове Курсове по хранене Бохум, Хатинген - Живейте по-лесно Бохум Хатинген, отслабнете Бохум,

Живейте по-лесно - 12 седмичен курс

От три години предлагам курсове за отслабване в Бохум и Хатинген и успешно придружавам повече от 160 жени и мъже. Фокусът на моите курсове е върху хората в тяхната съвсем индивидуална ситуация. Тъй като Lebe по-лесно е холистичен курс на хранене, фокусът е не само върху промяната в хранителните навици, но също така и отчитане на активен начин на живот, условия на живот и емоционални причини.

Целта е да се предаде здравословен, активен и по всякакъв начин лесен начин на живот.

Мотивация, обмен, хранителни знания, практически съвети и упражнения са съдържанието на моите курсове, които се основават на придружаващата книга „Живей по-лесно - гениално нормално до желаното тегло“.

12-седмичен фирмен курс "Живейте по-лесно" за служителите

Доставчик: Mirjam Walter, специалист медицинска сестра за

Интензивни грижи и анестезия, живейте по-лесно треньор

Брой участници: 8-20 души

Време за консултация: 12 седмичен курс с един час седмично

Изискване за пространство: семинарна или групова стая, подходяща за броя на хората

Изисквания за оборудване: Един стол, 1 презентационна маса за всеки участник,

Не се изисква допълнителен персонал

Кратко описание: Лек курс на живо за 12 седмици

Живейте по-лесно се отнася до основните правила за здравословно хранене (10 правила от DGE) и насърчава храненето, основано на нуждите, здравословното поведение и спортните дейности. Програмата „Живей по-лесно“ се основава на промяна в хранителните навици.
В курса участникът се научава да възприема естествените сигнали за глад и ситост отново и да замества старите навици с нови.

Живейте по-лесно е холистична, сертифицирана хранителна програма, която е изброена в Централния превантивен център VDEK.

12-седмичният курс струва 118 евро на служител + книга + дневник за храна f. 19,95 €
Ако се интересувате, ще се радвам да ви представя цялата програма в PP презентация.

---