Философии за сурова храна

На тази страница бих искал да покажа разликите между „философите за сурова храна“, така че вие ​​като посетител на клуба за сурови храни да получите малко помощ за ориентация. Бързо ще видите едно нещо: суровата храна не е просто сурова храна! Нека разгледаме няколко различни посоки:

храна

  1. Франц Конц
  2. Хелмут пръчица
  3. Дейвид Улф
  4. Мюлер-Бурцлер
  5. Кулвинскас
  6. Бургер
  7. Швайкерт

Франц Конц

Konz основава „Федерация за здраве“. Който се присъедини, получава безплатно книгата "Голямата концентрация на здравето" и неговото списание "Естествено живеене"
Konz безпощадно критикува лекарите и клиниките. Дори когато си счупи рамото, не позволи на лекар да го лекува.

Моето лично мнение за уротерапия:
Всеки, който следва правилата, които Конц диктува, е избрал един от най-добрите видове хранене с уротерапия. Трябва обаче да се уверим, че ядем достатъчно диви билки на ден, в противен случай съществува риск от някои симптоми на дефицит, преди всичко недостиг на протеини.
Тези, които ядат достатъчно диви билки, са добре гледани и не трябва да се притесняват от липсата на протеин или сол.

Хелмут пръчица

Благодарение на Helmut Wandmaker суровата храна стана относително широко разпространена в Германия. Провокативният му стил в книгата му "Искаш ли да бъдеш здрав, забрави тенджерата" заразява хората да променят диетата си и да станат суровоядци.
Wandmaker е на основното мнение, че чистата плодова диета би била идеалната за нас, хората.
Във втората си книга: „Сурова храна вместо огнена храна“ той препоръчва „крем Budwig“ и хранителни добавки, тъй като е на мнение, че съставките на плодовете напоследък са станали толкова малки, че можем, въпреки висококачествената сурова храна, която използваме вземете ни нужда от добавка.

Моето лично мнение за Wandmaker:
В нашата географска ширина изключително сурова диета с плодове е невъзможна, тъй като не можем да узреем плодовете. Дори с изпращачите ORKOS и други подобни, плодовете са на път толкова дълго, че не могат да бъдат събрани напълно узрели.
Wandmaker също не вярва в плодови и зеленчукови сокове, които биха помогнали за генерирането на значително повече жизненоважни вещества, тъй като можем да консумираме повече плодове и зеленчуци.
Той също така счита дивите билки, които Konz препоръчва за отровни, което не мога да разбера. Тези диви билки растат по нашите географски ширини и са добър източник на храна за мен по нашите географски ширини. (Разбира се, трябва да знаете КОИ билки са годни за консумация и освен това имат добър вкус.)

Дейвид Улф

Според мен книгата на Дейвид Улф „Слънчевата диета“ не е особено щастливо заглавие (защото твърде много напомня на конвенционалните диети) за мен, обаче, ЛЮБИМАТА книга сред книгите за сурови храни, ЗАЩОТО: Дейвид Улф тялото, ума и душата взети предвид в неговите диетични препоръки. Той вярва, че е важно да останете балансирани, когато ядете сурови храни.
Това означава, че няма едностранна диета, като б. (в Wandmaker) само плодове. При такава диета тялото излиза от равновесие и могат да възникнат проблеми - физически, емоционални или, в зависимост от случая, и психически. Ето защо е разработил хранителен триъгълник, в който можем да се движим.
Ако се храним според този триъгълник, можем - в зависимост от ориентацията в този триъгълник - да постигнем различни резултати: Б. Храна за затопляне на тялото, за охлаждане на тялото, за подобряване на умствените дейности, за подобряване на спортните постижения и др.

Моето лично мнение за Дейвид Улф:
Холистичен, разумен подход към нашата диета в хармония с нашето тяло, с нашата душа, с нашето
Ум и с природата. За мен това е лесно за изпълнение и свързано с най-доброто благосъстояние във всяко отношение.

Мюлер-Бурцлер

Книгата му „По стъпките на диетата на Матусал“ се основава на законите на комбинирането на храни. Müller - Burzler също е убеден, че само достатъчно втечняване на храната чрез дъвченето й (до 200 пъти) може да усвои храната оптимално. Неговите препоръки са разделени на три нива на комбиниране на храни. Той също така предупреждава за детоксикация твърде бързо, ако етапите на комбиниране на храна преминават твърде бързо. По същество той е убеден в суровата храна, но също така препоръчва (като Улф) цялостен поглед, в който душата и духът на човека влизат в игра.
По-специално, той открива, че комбинацията от вид ядки с вид плодове (по време на хранене) може да има силно положителен ефект върху храносмилателната сила.
По същия начин покълнало зърно с необработен зехтин. Тогава това е най-високото ниво на неговите хранителни препоръки.
За съжаление в нея винаги има препратки към последваща книга, така че отговорите на много въпроси да останат отворени. За съжаление не ми е ясно кога трябва да се появи тази последваща книга.

Моето мнение за Mullert-Burzler.
Тъй като много въпроси все още са неясни за мен сега (август 2005 г.), отивам на семинар на Мюлер-Бурцлер в Бад Тьолц през ноември. След този семинар ще мога да коментирам по-добре.
Толкова много предварително: Отдавна познавам идеята за дълго дъвчене. Поговорката: „Пийте храната си и яжте напитката си“ вече споменах в Dr. Уокър: Прочетете „Вие също може да се подмладите отново“.
Цялостната представа за неговите диетични препоръки и връзката с Исус си заслужава да се прочете тази книга.

Кулвинскас

Книгата на Викторас Кулвинска „Да живееш и оцелееш в 21 век“ е силно повлияна от индийските влияния. Въпреки това е силно препоръчително, тъй като е написано много информативно. Той е добре структуриран и дава много практически съвети. И за Kulvinskas суровата веганска храна е най-добрата, а плодовата храна е идеалната храна. В днешната отровена среда хората вече не са създадени за чисто хранене с плодове. Следователно за него е важно да намери място, където да стои далеч от каквото и да е замърсяване на околната среда, за да може да изпълнява своите хранителни препоръки без вреда,
За да може да овладее тези токсини от околната среда, той препоръчва да се пие редовно сок от пшенична трева. Това би трябвало да прави чудеса.
Той е и защитник на разсад и дава чудесни съвети как да ги направите.

Моето мнение за Kulvinskas:
Тъй като той също приема холистичен подход, тази диета е една от най-добрите за мен.
Все още не съм включил сок от пшенична трева в хранителната си програма - но сок от камутграс (но като капсули).

Бургер

Хранителната препоръка на Burger се нарича „Instinkto“. Това означава нещо като: Трябва да включа инстинктите си, за да избера храната си.
Затваряте очи, помирисвате различни сурови храни и след това избирате тази, която мирише най-добре за този момент и след това я ядете изключително за едно хранене. Така животните избират храната си!
Burger също препоръчва сурови животински продукти като месо, риба, миди и др.
Бъргър основава компанията ORKOS (www.orkos.com) компания за поръчка на сурови храни, която експлоатира изключително продукти от естествено отглеждане и диви плодове. Доставките се извършват от UPS в Германия и винаги са минавали безпроблемно. Междувременно цените вече не са изключително високи! За съжаление, плодовете не винаги могат да бъдат събрани, когато узреят.

Моето мнение за бургери.
Отхвърлям диетичните му препоръки, тъй като той препоръчва месо, риба, карантия, костен мозък, яйца и морски дарове.
Освен това не вярва в прясно изцедени сокове и не обича особено спорта.

Швайкер

Семейството на райския остров е общност за сурови храни в Португалия, която Schweikert основава.
Идеалната храна според Швайкерт би била чиста плодова храна, но е трудна за изпълнение, тъй като тялото става прекалено чувствително към негативно влияние, било то физическо или психологическо. Човек може да реализира само начин на живот и хранене в райска среда.
Основната разлика с всички други веган препоръки за сурова храна е, че Schweikert смесва толкова сурови плодове, семена, ядки и т.н., колкото искате. Той твърди, че тялото може да понася смесените ястия по-добре от моноплодовите.

Моето мнение за Schweikert.
За съжаление все още не съм се срещал лично с г-н Швайкерт или съм чел книга от него. поради това се въздържам от гласуване.